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  • 羽場くん&ゆかちゃん。結婚おめでとう。

    9月10日(日) ようやく。。デスクに向かうことができました。 そして、9月9日(土)に結婚式を挙げた羽場くんとゆかちゃんのことを書くことが できています。 私は、二人の結婚式には特別な想いがありました。 それは、池ちゃ […]

    2017/09/11
  • 手からわかる〝人となり〝

    9月21日木曜日。 今日は、私が51歳になって3カ月になるんだー。ってカレンダーを見て 気がついた。 さて、今日は、お題のとおり、数秒の握手で「この人、温かい人なんだ」って瞬間で 感じたことがありました。 そぅ。この人で […]

    2017/09/21
  • 10年間の学び修了。そしてこれから。

    フランクリンメソッドレベルIII 先日、卒業することができました。 レベルIから、10年間の学びでした。 レベルI(骨格の学び)の時は、今よりも知識が少なく、聞くこと全てが 理解に時間がかかり、ついていくのがやっと。。で […]

  • 筋肉をつけたいのです!

    「筋肉をつけたいんです!」 最近、この希望を持たれて私のパーソナルトレーニングレッスンを受けて下さる クライアント様が多い。 先日も、養成コースの受講生の方に 「どういうトレーニングをしたら、大胸筋がつくのでしょうか?」 […]

  • センス

    10月27日(金) 51歳になって、今日で4カ月と7日。 50歳代になってから、それまでにはない思考になったり、物事の捉え方も 変わってきたり、食べ物の嗜好も変わってきたり。。 自分の中でこだわっている『質』よく生きてい […]

    2017/10/27
  • 更年期との向き合い方

    11月4日(土) 世の中は、3連休真っ只中。 お天気もよく、外でおもいっきりアウトドアを楽しみたい気分です。 今日は、『更年期との向き合い方』について。 昨日、〝女性のこころとからだ〝のセミナーがからだの学舎Re-fit […]

  • 身体を使ったコーチング

    9月16日(土) 先日、久しぶりにコーチングを一緒に学んだ皆さんとTELをとおしての勉強会に参加した。 今回、私の役割は・・・「ファシリテーター」 勉強会の議事進行、セッティングを担当。普段は、いきのび協会の理事会でその […]

    2017/09/16
  • 食と幸せな気持ち

    10月24日 火曜日 えっ!もぅすぐ11月やん! とカレンダーを見て、今更ながら気づく。 9月から勤務体制が変わり、タダでさえ要領のよろしくない私は、いつも以上に 何をするにも時間がかかる。いちいちスタッフに確認すること […]

    2017/10/25
  • 伊吹山登山物語

    新年、あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 2018年がスタートしました。 で、最初のブログネタが、登山ネタ。今回は、今までの登山の中で一番キツかった。 伊吹山登山。 2017年12月30 […]

    2018/01/01
  • 伊吹山登山

    10月14日 土曜日。 暑いなー。と感じたら、寒いなー。と感じるここ数日。 さて、今日は、登山のお話し。 10月9日(月)体育の日に、ホールシステムコーチング(WSC) http://wsc-japan.com 登山部で […]

    2017/10/14
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