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うめの日記

  • 自粛生活から学ぶこと

    大阪堺市を中心に、グループレッスン,パーソナルトレーナーとして 活動をしている梅本道代です😃 自粛生活から2週間。 朝起きてからの儀式(ルーティンともいう😃)からスタートの日々を 過ごしています。 トレーニングをやらない […]

    2020/04/22
  • ヒヨコからニワトリへ

    4月18日土曜日。 自粛生活=リモートワーク10日目。 皆さんはどのようにお過ごしですか❓ 私の場合、現場でのレッスンは全てお休み。 ZOOMを使ったミーティング、オンラインセミナーがメイン😃の 日々を過ごしています。 […]

    2020/04/18
  • 八ヶ岳登山から学んだこと

    7月29日(月) ようやく梅雨も明け、蝉の合唱が聞こえてきます。 あっという間の7月。。(毎回、同じことを書いてるなー) 7月は、各地でのセミナー講師のお仕事から、プライベートでは 長野県の八ヶ岳登山🏔 それも2泊の山小 […]

    2019/07/29