- TOP
- うめの日記
うめの日記
-
9ヶ月間の食生活からの新しい発想
2022年5月23日（月）からスタートした食生活改善🍙 9ヶ月経った今日、目標としていた55kg〜57kgをウロウロする。 を達成をしています。 この写真🤳大学4年生の時💦ウエストがありませんね😅 1月末に、体調を崩して […]
2023/02/16 -
スタートしたな〜2023年
新年 明けましておめでとうございます🎍 2023年がスタートしましたね〜😃 皆さんは、どんな年末年始をお過ごしでしょうか❓ 私は 年末は、アウトドア三昧🤗 私のWebコンサルタントで、メルマガ、個人のHPの管理とアドバイ […]
2023/01/03 -
2022年の振り返り
2022年を振り返り😃 仕事では ✅長野県で足測定🦶の事業に関わらせて頂く ✅大阪と長野県を拠点として活動する ✅2年間かけて作った「メルマガ」が完成😃 プライベートでは ✅キャンプデビュー🏕 […]
2022/12/29 -
暮らしを整えると科学反応が起こる！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 約３ヶ月ぶりのブログの更新💦 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Instagram，FBがメインになっていて、肝心な個人のブログを 後回しにしていました😅 今日は […]
2022/04/08 -
2022年はじまった〜🐯
新年 明けましておめでとうございます🎍 今日は、私のつぶやきブログです😃 2022年がスタートしました🐯 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◇2年ぶりに実家に帰省◇ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 昨年の年末年始は緊急事態宣言中の […]
2022/01/02 -
アウトドアスポーツ好きやな〜
８月６日 金曜日 久しぶりのブログ投稿。。。 いろんなSNSの投稿が優先になって、なかなか自分のブログまでたどりつけず。。。 “自分のブログも投稿しよう🤗“ ということで、今日はアウトドアの写真を載せることにします✌️ […]
2021/08/06 -
2日間の動画編集物語INすさみ
“動画編集は、料理と同じです🍳“ 松山先生のこの言葉から始まった、動画編集合宿🖥 動画編集は、好きなんだけど、どこか自分で苦手意識を 勝手に作っている。って感じ💦 ですが、今後は動画編集も必須になるので、この機会に受けて […]
2021/05/06 -
自粛生活から学ぶこと
大阪堺市を中心に、グループレッスン，パーソナルトレーナーとして 活動をしている梅本道代です😃 自粛生活から２週間。 朝起きてからの儀式（ルーティンともいう😃）からスタートの日々を 過ごしています。 トレーニングをやらない […]
2020/04/22 -
ヒヨコからニワトリへ
４月１８日土曜日。 自粛生活＝リモートワーク10日目。 皆さんはどのようにお過ごしですか❓ 私の場合、現場でのレッスンは全てお休み。 ZOOMを使ったミーティング、オンラインセミナーがメイン😃の 日々を過ごしています。 […]
2020/04/18