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ブログ

  • 同じやるなら楽しくやろう!

    5月10日 金曜日。 世間で言う、10連休が明けて通常の生活リズムに戻ってきました 私は、シナプソロジーIR養成コースから始まり、数々のセミナー講師の お仕事のゴールデンウィークでした 第604期シナプソロジー®︎インス […]

    2019/05/10
  • Physical Heart 代表 ご挨拶

    令和元年5月1日 Physical Heart 代表の梅本 道代です。 本日から、Physical Heart 代表として活動を行なっていきます。 活動自体は、今までと変わりはありません。 NPO法人いきいき・のびのび健 […]

    2019/05/01
  • スリム化した1日

    奈良県吉野の桜。 本当に美しかった。。。 昨日は、トレッキングという名の登山 16㎞の道のりを約8時間かけて歩きました。 翌日の今日は、さすがに脚が重い🐾 久しぶりのOFFを過ごしました。 いきのび協会も「スリム化」した […]

    2019/04/21
  • 手放すから手に入る

    4月15日(月) 4月になって、私の周りでは、いろんなことが「変革」しています。 私が所属する、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.org の事務所の引越し。 Studio […]

    2019/04/15
  • 屋号を決めました

    2019年4月1日 月曜日。 個人事業主として、活動を続けてきて18年目になります。 今まで、たくさんの方々のサポートを頂きながら活動が行えて きたと心から感謝をしています。 48歳の時に、本格的にコーチングを勉強し始め […]

    2019/04/01
  • Kumiさんのハッピーアート展

    運動指導&プロコーチのスペシャリストとして 大阪府堺市、大阪狭山市を中心に活動を行なっている 梅本道代です。 Kumiさんのハッピーアート展に行ってきました。 岡本先生のスタジオに、Kumiさんの絵が展示されています。 […]

    2019/02/25
  • 挫折から見えたこと

    ファスティング 挫折しました(>_<)   初日の第1段階で、いつものパワーが出なくなり、フラフラしてきて・・ からだの反応がおきました。 出張中だったので、途中でガッツリした夕食を摂り、ようやくい […]

    2019/02/08
  • 内臓も機能改善

    体とメンタルの総合インストラクター 大阪府堺市、大阪狭山市を拠点に活動を行なっている 梅本 道代です。 今日は、ファスティングについてのお話し。 ファスティングって・・・ 断食して、数日間は酵素ドリンクだけ。。。っていう […]

    2019/01/12
  • 新しい行動を起こすことで見えること

    1月5日 土曜日 2019年 私の場合、お正月気分は全くない。 1月1日の潮岬で初日の出を見てから、スイッチが切り替わっている。 今日は、環境を変えて時間を過ごした。 今年から入会した。 自身のコンディショニングを今まで […]

    2019/01/06
  • 2019年 私の 〝変化〝〝変革〝 のスタート!

    新年。あけまして おめでとうございます。 2019年がスタートしましたね。 1月1日は、本州最南端の潮岬まで、初日の出を見に行ってきました。 早めに到着したので、日の出前の風景をパチリ なんだか神秘的だなー。 7:02 […]

    2019/01/02
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