1. TOP
  2. ブログ

ブログ

  • 自分に一番似合うカラーは?

    “自分にとって一番似合う服は〜😁😁😁“ “筋肉〜💪💪💪“ これを合言葉に、毎週、筋トレのレッスンをオンラインでやっています😁 それで、“自分にとって一番似合うカラー(色)は〜🤗“ 何色なんだろう❓ を客観的に知りたくて、 […]

    2021/06/19
  • メルマガコンサル受けてます❗️

    4月28日水曜日 本当なら、茨木市のフィットネスクラブでレッスンのはずが。。。 緊急事態宣言中のため、レッスンはお休み😓 なので、この期間中で溜まっている仕事、後回しにしている細々とした ことを片っ端から片付けることに専 […]

    2021/04/28
  • 忠岡町の筋トレ女子たち

    大阪府忠岡町での筋トレ教室😃 先週の土曜日から3回にわたって担当させて頂いています 忠岡町での教室は ボディキネシス®︎(機能改善体操) シナプソロジー®︎ シェイプアップボクシング エクササイズチューブを使った筋トレ […]

    2021/03/06
  • ちっこいわ。私。

    私。かなりちっこい人間です💦 ということに、この3日間で見えた。 目先のお金💰を稼ぐことばかり優先して、私がやりたい事業が できてない。 “お金💰はもらうもの“という、かなりアマちゃんな考えで 仕事してた。 3年前に“P […]

    2021/02/21
  • 2021年ご挨拶

    2021年 明けましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願い申し上げます。 昨年末は、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の 事務局の引っ越し🚚  からだの学舎Re-fitの閉館業務に関わっていました。 学舎 […]

    2021/01/01
  • 八つ当たりしまくり!

    6月4日木曜日。 クーラー我慢していましたが、あまりの暑さにリモコンの スイッチON👆 今日は、八つ当たりネタ😅 いきなりの自粛生活が始まり、私の生活リズムは乱れまくり 特に最初の1週間は、『何、やろう❓』と挙動不審な動 […]

    2020/06/05
  • 祝!1歳!

    2020年5月1日(金) 今日から5月がスタートしました😃 リモートワークにおいては、1日の生活リズムもコントロールできるように なって安定してきた感じです。 〝祝!1歳!〝 ← 何が❓❓❓ 私の屋号 Physical […]

    2020/05/01
  • おうちでフィットネス『簡単ボクシング〜基本編〜』

    3月14日土曜日 新型コロナウィルスの影響が続いています。。。 フィットネスクラブもスタジオレッスンがお休みになっています。 外出を控えることを要請されていることで、日常生活の活動量が減っている 方が多いのでは?と感じて […]

    2020/03/14
  • 今を乗り越え‼️その先に向かって動こう‼️

    3月10日 火曜日。 いつもだったら、クラブで水中機能改善体操のクラス。 フィットネスクラブでのグループレッスンがお休みになり、今できる ことを丁寧に確実にやり続けています。 先週末は、インストラクター向け勉強会をからだ […]

    2020/03/10
  • 2020年スタート

    新年 あけまして  おめでとうございます🎍 2020年がスタートしました😃 私の年末は、仕事仲間たちとの忘年会、志が同じ仲間との忘年会が目白押し😃 いきのび協会,からだの学舎Re-fitの忘年会🍻 普段はなかなか全員が集 […]

    2020/01/02
1 2 3 4