1. TOP
  2. ブログ

ブログ

  • ボランティアとしての関わり方

    10月22日(火) 長野県穂保地区にボランティアに行ってきました。 当日は、大雨警報が出ており、ボランティアの受け入れは中止。 避難所で、簡単なストレッチを行う予定でしたが、雨もやみ空も明るく なってきました。 個人での […]

    2019/10/25
  • これからの私の活動〜53歳を迎えて〜

    6月24日(月) 6月21日(金)は私の誕生日🎂 たくさんの方々から、メッセージを頂きました。 ありがとうございます コーチングを学び始めて、5年目がスタート 目的を実現する為の目標の決め方 それに対する行動計画の立て方 […]

    2019/06/24
  • 同じやるなら楽しくやろう!

    5月10日 金曜日。 世間で言う、10連休が明けて通常の生活リズムに戻ってきました 私は、シナプソロジーIR養成コースから始まり、数々のセミナー講師の お仕事のゴールデンウィークでした 第604期シナプソロジー®︎インス […]

    2019/05/10
  • Physical Heart 代表 ご挨拶

    令和元年5月1日 Physical Heart 代表の梅本 道代です。 本日から、Physical Heart 代表として活動を行なっていきます。 活動自体は、今までと変わりはありません。 NPO法人いきいき・のびのび健 […]

    2019/05/01
  • スリム化した1日

    奈良県吉野の桜。 本当に美しかった。。。 昨日は、トレッキングという名の登山 16㎞の道のりを約8時間かけて歩きました。 翌日の今日は、さすがに脚が重い🐾 久しぶりのOFFを過ごしました。 いきのび協会も「スリム化」した […]

    2019/04/21
  • 手放すから手に入る

    4月15日(月) 4月になって、私の周りでは、いろんなことが「変革」しています。 私が所属する、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.org の事務所の引越し。 Studio […]

    2019/04/15
  • 屋号を決めました

    2019年4月1日 月曜日。 個人事業主として、活動を続けてきて18年目になります。 今まで、たくさんの方々のサポートを頂きながら活動が行えて きたと心から感謝をしています。 48歳の時に、本格的にコーチングを勉強し始め […]

    2019/04/01
  • Kumiさんのハッピーアート展

    運動指導&プロコーチのスペシャリストとして 大阪府堺市、大阪狭山市を中心に活動を行なっている 梅本道代です。 Kumiさんのハッピーアート展に行ってきました。 岡本先生のスタジオに、Kumiさんの絵が展示されています。 […]

    2019/02/25
  • 挫折から見えたこと

    ファスティング 挫折しました(>_<)   初日の第1段階で、いつものパワーが出なくなり、フラフラしてきて・・ からだの反応がおきました。 出張中だったので、途中でガッツリした夕食を摂り、ようやくい […]

    2019/02/08
  • 内臓も機能改善

    体とメンタルの総合インストラクター 大阪府堺市、大阪狭山市を拠点に活動を行なっている 梅本 道代です。 今日は、ファスティングについてのお話し。 ファスティングって・・・ 断食して、数日間は酵素ドリンクだけ。。。っていう […]

    2019/01/12
1 2