「ブログ」一覧 | フィジカルハート

これからの私の活動〜５３歳を迎えて〜

６月２４日（月）６月２１日（金）は私の誕生日🎂 たくさんの方々から、メッセージを頂きました。ありがとうございますコーチングを学び始めて、５年目がスタート目的を実現する為の目標の決め方それに対する行動計画の立て方 […]

2019/06/24

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5月10日金曜日。世間で言う、１０連休が明けて通常の生活リズムに戻ってきました私は、シナプソロジーIR養成コースから始まり、数々のセミナー講師のお仕事のゴールデンウィークでした第６０４期シナプソロジー®︎インス […]

2019/05/10

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令和元年５月１日 Physical Heart 代表の梅本　道代です。本日から、Physical Heart 代表として活動を行なっていきます。活動自体は、今までと変わりはありません。 NPO法人いきいき・のびのび健 […]

2019/05/01

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奈良県吉野の桜。本当に美しかった。。。昨日は、トレッキングという名の登山１６㎞の道のりを約８時間かけて歩きました。翌日の今日は、さすがに脚が重い🐾 久しぶりのOFFを過ごしました。いきのび協会も「スリム化」した […]

2019/04/21

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４月１５日（月）４月になって、私の周りでは、いろんなことが「変革」しています。私が所属する、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会　https://www.ikinobi.org の事務所の引越し。 Studio […]

2019/04/15

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２０１９年４月１日　月曜日。個人事業主として、活動を続けてきて１８年目になります。今まで、たくさんの方々のサポートを頂きながら活動が行えてきたと心から感謝をしています。４８歳の時に、本格的にコーチングを勉強し始め […]

2019/04/01

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運動指導＆プロコーチのスペシャリストとして大阪府堺市、大阪狭山市を中心に活動を行なっている梅本道代です。 Kumiさんのハッピーアート展に行ってきました。岡本先生のスタジオに、Kumiさんの絵が展示されています。 […]

2019/02/25

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ファスティング挫折しました(>_<) 初日の第１段階で、いつものパワーが出なくなり、フラフラしてきて・・からだの反応がおきました。出張中だったので、途中でガッツリした夕食を摂り、ようやくい […]

2019/02/08

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体とメンタルの総合インストラクター大阪府堺市、大阪狭山市を拠点に活動を行なっている梅本道代です。今日は、ファスティングについてのお話し。ファスティングって・・・断食して、数日間は酵素ドリンクだけ。。。っていう […]

2019/01/12

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１月５日　土曜日２０１９年　私の場合、お正月気分は全くない。１月１日の潮岬で初日の出を見てから、スイッチが切り替わっている。今日は、環境を変えて時間を過ごした。今年から入会した。自身のコンディショニングを今まで […]

2019/01/06

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