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ロードバイク

  • SNS苦手意識からの脱出

    大阪堺市を中心に、筋トレ,ボクシング,ロードバイクのパーソナル トレーナーとして活動をしている梅本道代です😃 緊急事態宣言が解除されて、人の動きが見えてきましたね👟 フィットネスクラブも6月から営業再開。 なんか。。。マ […]

  • 2つめの〝生涯スポーツ〝

    大阪堺市を中心に、パーソナルトレーニング、腰痛、肩こり、膝・股関節痛 予防の為の機能改善体操指導を行なっている梅本道代です😃 今日から2月がスタート😃 1月はあっという間に時が過ぎ💦💦 〝時は金なり💰〝=時間はお金と同様 […]

    2020/02/01