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ロードバイク奈良県を走る
“うめちゃん😃奈良県を案内するよ〜😃“ と、自転車仲間のマリリンから声をかけてもらったので 奈良県を満喫してきました🚴 8:00AMに待ち合わせ。 まずは、馬見丘陵公園のお花を見に行きました😃 ダリア コキア 黄花コスモ […]
2022/10/14 -
SNS苦手意識からの脱出
大阪堺市を中心に、筋トレ，ボクシング，ロードバイクのパーソナル トレーナーとして活動をしている梅本道代です😃 緊急事態宣言が解除されて、人の動きが見えてきましたね👟 フィットネスクラブも６月から営業再開。 なんか。。。マ […]
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２つめの〝生涯スポーツ〝
大阪堺市を中心に、パーソナルトレーニング、腰痛、肩こり、膝・股関節痛 予防の為の機能改善体操指導を行なっている梅本道代です😃 今日から２月がスタート😃 １月はあっという間に時が過ぎ💦💦 〝時は金なり💰〝＝時間はお金と同様 […]
2020/02/01