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人気ランキング

  • 身体と口を動かそう

    大阪府堺市、大阪狭山市を中心にパーソナルトレーナー、グループレッスン インストラクターとして活動をしている梅本 道代です。 今日は、コロナロコモについてのお話し💦 正直、この言葉を聴いてビックリ❗️です。 2019年まで […]

  • 自分に一番似合うカラーは?

    “自分にとって一番似合う服は〜😁😁😁“ “筋肉〜💪💪💪“ これを合言葉に、毎週、筋トレのレッスンをオンラインでやっています😁 それで、“自分にとって一番似合うカラー(色)は〜🤗“ 何色なんだろう❓ を客観的に知りたくて、 […]

    2021/06/19
  • メルマガコンサル受けてます❗️

    4月28日水曜日 本当なら、茨木市のフィットネスクラブでレッスンのはずが。。。 緊急事態宣言中のため、レッスンはお休み😓 なので、この期間中で溜まっている仕事、後回しにしている細々とした ことを片っ端から片付けることに専 […]

    2021/04/28
  • 今年もやります‼️いきのびフェスタ2021:ZOOMオンライン

    今年もやります‼️ いきのびフェスタ2021ZOOMオンライン😃✌️ 毎年恒例開催のいきのびフェスタ😃 コロナ禍で、昨年はZOOMオンラインで開催。 今年は、リアル開催したい‼️と思っていたけど、昨年に引き続き ZOOM […]

  • 2日間の動画編集物語INすさみ

    “動画編集は、料理と同じです🍳“ 松山先生のこの言葉から始まった、動画編集合宿🖥 動画編集は、好きなんだけど、どこか自分で苦手意識を 勝手に作っている。って感じ💦 ですが、今後は動画編集も必須になるので、この機会に受けて […]

    2021/05/06
  • アウトドアスポーツ好きやな〜

    8月6日 金曜日 久しぶりのブログ投稿。。。 いろんなSNSの投稿が優先になって、なかなか自分のブログまでたどりつけず。。。 “自分のブログも投稿しよう🤗“ ということで、今日はアウトドアの写真を載せることにします✌️ […]

    2021/08/06
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