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  • 春はそこまで・・・

    3月1日 木曜日。 少しづつ、春の暖かさを感じるようになってきた。 3月がスタート。 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.org の事業計画も決定。それを目に見えるようにす […]

    2018/03/01
  • 『人』なんですよ・・・

    GWも終わり、ようやく通常の時間になりました。。。 GW最終日は、それまでの疲れが一気に出たのか・・・ マシンの引っ越し,イベント,養成セミナー。。。の日々でした。 最終日の帰宅後は、記憶がありません。。気がついたら朝。 […]

    2018/05/09
  • 計画倒れにならない行動計画

    2018年の初セミナーは、コーチングセミナー (https://karadanomanabiya.com/info/seminar/5083/) 尾陰さんのストレングスファインダーとのコラボで担当させて頂きました。 20 […]

    2018/01/09
  • 本気と覚悟

    3月といえば、年度末。 ミーティング、書類作成などいろんなことが一気にやってきます。 時に、空回りすることもあるけど、そこはコーチングで学んだ 「自分を整える」時間を意識的につくるようにしています。 私が学んでいる、ホー […]

    2018/03/22
  • 16年経った今、原点に戻る

    3月15日 木曜日。 そろそろ、暖房器具も片付けようかな?と思える季節になりました。 朝、起きて窓を開けたら爽やかな空気が部屋に入ってきます。 私の仕事の一つとして、現場での運動指導(インストラクター)があります。 その […]

    2018/03/15
  • JCCA講師養成物語

    もぅ1週間前のことになるんだなー。 JCCA(日本コアコンディショニング協会)http://jcca-net.com 講師養成セミナー。毎年、3日間かけての養成コース。 今年も東京で開催されました。 私は、A級講師の養成 […]

  • WSC登山〜高見山登山〜物語

    WSC登山部。 ホールシステムコーチング(http://wsc-japan.com) 2016年12月に発足して、1カ月に1回、一緒に登山に行かせて頂いています。 2018年1回目は、奈良県の高見山に行ってきました。 こ […]

    2018/01/28
  • セルフコーチングの強み

    12月6日(水) この時期になると、『来年の目標は○○』と決めていく人が多いのでは ないでしょうか??? 私もその1人です。そして意気込んでチャレンジするものの、途中で ガス欠を起こしてしまう。。。 『なぜ?ガス欠を起こ […]

    2017/12/06
  • アルバムの重さは人生の重さ

    8月12日(土) 毎日、暑い日が続く。 クローゼットを開けると、アルバムに目がとまり、久しぶりに 見てみました。 1冊1冊 重みを感じます。 これって、私の今までのやってきたことの重みかな?と自分でそぅ捉えています。 フ […]

    2017/08/12
  • 己の限界に挑戦しました

    比叡山International Trail Runから2週間。。。 この2週間は、自分の右膝との対話が続いていました。 12㎞地点で、膝から大腿部までに違和感を感じ、20㎞地点まで 歩きました。 今から考えると、ちょっ […]

    2018/05/26
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