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  • 春はそこまで・・・

    3月1日 木曜日。 少しづつ、春の暖かさを感じるようになってきた。 3月がスタート。 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.org の事業計画も決定。それを目に見えるようにす […]

    2018/03/01
  • 『人』なんですよ・・・

    GWも終わり、ようやく通常の時間になりました。。。 GW最終日は、それまでの疲れが一気に出たのか・・・ マシンの引っ越し,イベント,養成セミナー。。。の日々でした。 最終日の帰宅後は、記憶がありません。。気がついたら朝。 […]

    2018/05/09
  • 身体をいろんな方向からみる

    ここのところ、自分の身体をいろんな方向からみる機会が多い。 昨年のフランクリンメソッドレベルIII :内臓の学び。 内臓の機能がよくあることがいかに、筋骨格系にも影響するか。 それを、10年間かけて自分の身体で体感した。 […]

    2018/02/08
  • だから私は山に行く

    3月8日(木) 年度末になり、何かとバタバタしている毎日。 空回りしないように、タスク化(私の強み)を活かして、それを行動 に起こしています。 3月4日(日)に、親分様と御在所岳に登山に行ってきました。   駐 […]

    2018/03/08
  • JCCA講師養成物語

    もぅ1週間前のことになるんだなー。 JCCA(日本コアコンディショニング協会)http://jcca-net.com 講師養成セミナー。毎年、3日間かけての養成コース。 今年も東京で開催されました。 私は、A級講師の養成 […]

  • 計画倒れにならない行動計画

    2018年の初セミナーは、コーチングセミナー (https://karadanomanabiya.com/info/seminar/5083/) 尾陰さんのストレングスファインダーとのコラボで担当させて頂きました。 20 […]

    2018/01/09
  • マシン達のお引っ越し

    5月4日(金) GWも後半になりました。 私のGWは、からだの学舎Re-fit https://www.karadanomanabiya.com/ での勤務です。GWならでは!の特別レッスンとセミナーを開催中。 そんな中 […]

    2018/05/04
  • 参加者を巻き込むグループ指導とは

    先週末は、愛知県に滞在。 株式会社 ONZiii Act  http://www.onziii-act.com スタッフの方々に「参加者を巻き込むグループ指導とは?」 をテーマに研修をさせて頂きました。 運動を続けられる […]

  • 50歳からでも身体は変えられる!

    9月21日 金曜日。 私が、52歳になって今日でちょうど3カ月になるんだ・・・。 ブログの文章を書いてて、今、気づいた。 どんなトレーニングをされているのですか??? って、よく聞かれます。 もともと運動好きで、小さい頃 […]

  • 本気と覚悟

    3月といえば、年度末。 ミーティング、書類作成などいろんなことが一気にやってきます。 時に、空回りすることもあるけど、そこはコーチングで学んだ 「自分を整える」時間を意識的につくるようにしています。 私が学んでいる、ホー […]

    2018/03/22
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