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  • 自分の弱いところをさらけだせる場所

    6月29日(木) 本日のブログは、パーソナルトレーニングのお話し。 私は、パーソナルトレーナーとしても活動をしています。 「クライアントのご要望に応じて運動プログラムメニューを提供する」 ・社交ダンスが上手く踊れるように […]

  • 長野県の旅

    5月7日(日) 今日もいいお天気ですね。。。 ゴールデンウォークの後半は、長野県に行ってきました。 車を走らせること約5時間。 高遠そば ますや 遠方から食べに来る人が多く、この日も約30分待ちでした。 待ち時間を利用し […]

    2017/05/07
  • クライアントの目標に向かって・・・

    私が、パーソナルトレーナーとしても活動するようになって、もぅ何年になるんだろう・・・ 30歳代に、パーソナルトレーナー養成コースを受けて、身体のこと、コンディショニングのことを 勉強。分からないことだらけで、納得がいくま […]

  • 久しぶりの鳥取

    昨日から水曜日まで、夏休み 初日の昨日は、鳥取県に行ってきました 鳥取県岩美町の浦富海岸。 2年前に、SUP体験でこの海岸に来たことがあります。 透き通るような青空と海。その景色を見た瞬間 「うわ〜っ!」と思わず声をあげ […]

    2018/08/12
  • ホールシステムコーチング®︎で学んでいるワケ

    今日も蝉の声が思いっきり聞こえる。 夏、真っ盛りですね。 49歳から、本格的に学びを続けているコーチング。 ただ今、2年生。 先日は、実技試験を受験。ここで『緊張』というものを味わう。 私にとっては、心地よい『緊張』でし […]

    2017/08/03
  • 北海道の旅 その1

    7月13日〜17日 親分様と北海道の旅に行ってきました。 かなり前から、車で北海道を走ろう!という計画を立てていたのです。 ここのところ、一緒に仕事はしているのですが、ゆっくり話しをする時間もなく。。。 北海道の旅をとお […]

    2018/07/18
  • スキルがないから

    6月27日(火) 久しぶりのブログ更新です。 6月21日に51歳のお誕生日を迎え、自分のやりたいことに向かって邁進して いるところです。 先日のコーチングアドバンスコースを受講した時に響いた言葉。 【面白くないことを、ど […]

  • もぅ1度・・・

    7月11日 水曜日 連日の豪雨から、ようやく青空が顔を出してくれた。 西日本各地は、かなりの被害が・・・ 1日も早い復興を心から祈っています。。 今日は、自分の「膝」について。 5月12日の比叡山のトレイルランニングで痛 […]

    2018/07/11
  • ノープランの旅

    8月17日(木) お盆期間も終わり、日常のリズムになりました。 前半は、養成コース、セミナーの仕事。後半は、2日間お休み。 鳥取県の智頭町でのシャワークライミングは、今年2回目。 上流コースを満喫しました。 そして、翌日 […]

    2017/08/17
  • プロコーチを目指して!の行動!

    6月8日(木) 先週末のNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会https://www.ikinobi.org の講師養成セミナーが無事に修了&協会の総会も 無事に行われました。翌日から今日までは自分を整える必要を感じ […]

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