• 今を乗り越え‼️その先に向かって動こう‼️

    3月10日 火曜日。 いつもだったら、クラブで水中機能改善体操のクラス。 フィットネスクラブでのグループレッスンがお休みになり、今できる ことを丁寧に確実にやり続けています。 先週末は、インストラクター向け勉強会をからだ […]

    2020/03/10
  • 丁寧に。そして確実に。

    2020年3月1日 日曜日 今日から3月がスタート😊 ここ数日は、新型コロナの影響で開催予定の養成コース、セミナーの キャンセルへの対応が続いていました。 楽しみにしてくださっている方々の顔を想い出すと本当に辛い。。 そ […]

    2020/03/01
  • 2つめの〝生涯スポーツ〝

    大阪堺市を中心に、パーソナルトレーニング、腰痛、肩こり、膝・股関節痛 予防の為の機能改善体操指導を行なっている梅本道代です😃 今日から2月がスタート😃 1月はあっという間に時が過ぎ💦💦 〝時は金なり💰〝=時間はお金と同様 […]

    2020/02/01
  • 登山後の行動変容

    大阪堺市で、ジャイロトニックをはじめとするパーソナルトレーナー コーチングのプロコーチとして活動をしている梅本道代です😃 また、全国各地で養成コース、セミナー講師としても活動しています😃 先日、1人で金剛登山に行ってきま […]

    2020/01/24
  • 2020年スタート

    新年 あけまして  おめでとうございます🎍 2020年がスタートしました😃 私の年末は、仕事仲間たちとの忘年会、志が同じ仲間との忘年会が目白押し😃 いきのび協会,からだの学舎Re-fitの忘年会🍻 普段はなかなか全員が集 […]

    2020/01/02
  • 頑張るリンゴたち

    12月8,9日に長野県に行ってきました🚙 2回目の支援活動です。 前日入りをして、長野県スタッフ達と久しぶりに懇親会🥘 この日、長野県ではいきのび®︎協会 https://www.ikinobi.orgの3軽エクササイズ […]

    2019/12/12
  • だから私はマニアックになる

    11月26日(火) 先週末は、セミナーの仕事が続きました。 11月23日(土)は、JCCAのコアから見る姿勢の評価セミナー ヒトの姿勢をどのように見ていき、客観的評価として相手に伝えるか? を6時間かけて習得する内容です […]

    2019/11/26
  • 浴びるようなフィードバックを受けて

    先週末は、ホールシステムコーチングhttps://wsc-japan.com プロフェッショナルコースのアシスタントとして参加。 2005年6月から学び始めているコーチング。今では4年生になりました。 この4年間で 言葉 […]

    2019/11/12
  • WSC登山〜岩湧山〜

    久しぶりにWSC https://wsc-japan.com/ 登山に参加⛰ 岩湧山に行ってきました😃 今回は、さちさん、ちえさん、私の3人。8:30AMに紀見峠駅に集合。 久しぶりのWSC登山への参加です。 最初からな […]

    2019/11/05
  • ボランティアとしての関わり方

    10月22日(火) 長野県穂保地区にボランティアに行ってきました。 当日は、大雨警報が出ており、ボランティアの受け入れは中止。 避難所で、簡単なストレッチを行う予定でしたが、雨もやみ空も明るく なってきました。 個人での […]

    2019/10/25
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