• 今年で6年生

    2月18日木曜日🗓 仕事の環境とリズムが変わって、軌道に乗ってきたなーと 感じる今日この頃。 現場の仕事も人数制限はありますが、ありがたいことに担当させて もらっています😃 ここのところ、特にコーチングを学んでいてよかっ […]

    2021/02/18
  • 身体と口を動かそう

    大阪府堺市、大阪狭山市を中心にパーソナルトレーナー、グループレッスン インストラクターとして活動をしている梅本 道代です。 今日は、コロナロコモについてのお話し💦 正直、この言葉を聴いてビックリ❗️です。 2019年まで […]

  • 内→外の女へ・・・

    からだの学舎Re-fit は昨日で全ての荷物を搬出しました📦 年末から年始にかけて、細かい荷物を車🚙に積んで、保管場所に移動する日々が 続きました。 その時は、目の前のことに集中していたので、学舎クローズの余韻に浸る間が […]

    2021/01/07
  • 2021年ご挨拶

    2021年 明けましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願い申し上げます。 昨年末は、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の 事務局の引っ越し🚚  からだの学舎Re-fitの閉館業務に関わっていました。 学舎 […]

    2021/01/01
  • 久しぶりのブログ😃

    10月18日 月曜日 久しぶりにブログを更新しようとページを開けました。 からだの学舎Re-fit  https://karadanomanabiya.com のクローズのお知らせを10月1日(木)に発表してから いろん […]

    2020/10/19
  • 一番似合う服は?

    ひっさしぶりのブログ投稿😅 8月7日:金曜日 からだの学舎Re-fit   https://karadanomanabiya.com の人気スクール 『女性の為の筋トレスクール💪』第4クールが昨日 終了しました😃 〝筋肉 […]

  • ホンマのチーム創り

    思いっきり久しぶりのブログの更新😅 しかも深夜に😅 6月になって、現場でのレッスンが少しづつ戻ってきて。。。それとオンライン セミナーとレッスンと、オンラインレッスン&セミナーの為のセミナーと、新しい セミナーをやり始め […]

    2020/07/11
  • 八つ当たりしまくり!

    6月4日木曜日。 クーラー我慢していましたが、あまりの暑さにリモコンの スイッチON👆 今日は、八つ当たりネタ😅 いきなりの自粛生活が始まり、私の生活リズムは乱れまくり 特に最初の1週間は、『何、やろう❓』と挙動不審な動 […]

    2020/06/05
  • SNS苦手意識からの脱出

    大阪堺市を中心に、筋トレ,ボクシング,ロードバイクのパーソナル トレーナーとして活動をしている梅本道代です😃 緊急事態宣言が解除されて、人の動きが見えてきましたね👟 フィットネスクラブも6月から営業再開。 なんか。。。マ […]

  • オンラインへの取り組み物語

    5月20日 水曜日。 自粛生活がスタートして、1カ月半くらいが経ちました。 何がどぅ変わったのか❓ ちょっと振り返ってみようと思います。 何と言っても仕事のやり方。 それまでは、現場でお客様、パーソナルでいうとクライアン […]

    2020/05/20
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