うめちゃんと一緒に学ぼうコミュ力UP養成セミナー

コミュニケーション力アップ⇒人間関係が楽になる！

人間関係（友人、家族、仕事関係、パートナーなど）において、悩んでいる人は非常に多くいると言われています。

良好な人間関係になり、人との関係性が楽になると、ストレスのない日常生活を過ごすことができます。

そのためにはコミュニケーション力をつけること、自分自身の感情をコントロールできるスキルを身につけることです。人とのコミュニケーションスキルを向上させることで、より良い関係を築ることができるでしょう。

私の経歴

コーチングにおいての私の経歴としてはホールシステムコーチング® 認定コーチでパーソナルコーチング300名以上の実績（2024年の時点）、国際コーチング連盟（ICF)のPCC（プロフェショナル・サーティファイド・コーチ）を取得しております。運動指導などその他の私の経歴はこちら

コーチングとは、1500年代に「コーチ (Coach)」という言葉が最初に登場し、その語源は【馬車】からきています。
馬車の役割は、「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」ということです。
そこから派生してコーチングは、「人の目標達成を支援する」という意味で使われるようになりました。

現在、人間関係づくり、コミュニケーション力、対話力、対応力、
プレゼンテーション力の向上のためにコーチングを学ぶ人が多くなってきています。

私が行う、コミュニケーションセミナーでは以下のことを学んでいただきます。
学んで満足！ではなく、それをすぐに使うことができる内容です。

コミュニケーション力をつける４つのスキル

どんなことを学べるのか？

🔹コミュニケーション概論

1.コミュニケーションとは？

コミュニケーションは、相手との情報伝達や意思疎通を図るための重要なスキルです。
コミュニケーションがもたらす効果と役割について学びます。

2．コミュニケーションの種類

主に2つのコミュニケーションの特徴と活用方法について学びます。

1．言語コミュニケーション

言語コミュニケーションとは、「言葉」を介しての意思疎通を図る方法です。「伝える」「聴く（傾聴）」「問いかける（質問）」を言葉（声に出して）届けることをいいます。

2．非言語コミュニケーション

非言語コミュニケーションとは、言葉を介さずに表情、手振り、身振りなどを使ってのコミュニケーションのことをいいます。

🔹コミュ力UPのための５つのスキル

1．質問力

良好なコミュニケーションが行える「5つの質問」がもたらす効果について学びます。

1．拡大質問
2．限定質問
3．現在質問
4．過去質問
5．未来質問

質問力をつけることで、以下の効果が得られます。

1．相手に関心、興味を持っていることを示せる。
2．相手と良好な人間関係を築くことができる。
3．相手から多くの情報を収集できる。

質問力がつくと、相手に好感を持たれ、良好な人間関係を作ることができます。
また、多くの情報を得ることができます。

２．傾聴力

コミュニケーション力UPには、まず相手のことを知ることからです。

1．「聴く」と「聞く」の違い
2．「言語」と「非言語」の聴き方
3．「聴く」ことができるポイント

３．対応力

良好なコミュニケーションを築くには、「対応力」は必須のスキルです。
対応力を身につけることで、人との関わり方がとても楽になります。

1．対応力とは？
2．なぜ？対応力が必要なのか？
3．対応力を身につける方法？

対応力が身につくと、どんな人とも良好なコミュニケーションをとることができます。

４．プレゼンテーション（伝える）力

自分が思っていることを、相手に分かりやすく届けるスキルを学びます。

1．自分が伝えたいことを、正確に伝える方法
2．言語を使ってのプレゼンテーションの行い方
3．非言語を使ってのプレゼンテーションの行い方

伝える力が身につくと、プレゼンテーション前の緊張感や人前で話す緊張感がほぐれて楽に伝えることができます。

５．フィードバック力

フィードバックは、英語を直訳すると「帰還」という意味です。もともとは制御工学系の用語であり、
システムから外部に出力した信号が戻されて、元のシステムを制御することを指しています。

1．フィードバックとは？
2．フィードバックの目的
3．フィードバックの効果
4．フィードバックの種類
5．フィードバック活用方法

私（梅本道代）は、フィードバックの専門知識を学ぶことで、日常での会話、仕事での交渉ごとにおいて相手の信頼を得やすくなったり、気持ちよく対話できたりとかなりの威力を発揮することができています。

そして、人と対話することにストレスを感じなくなりました。

グループレッスン指導歴36年の実績の私が「コミュ力UP」の秘訣を伝授します！

うめちゃん先生と一緒に学ぶ「コミュ力UP養成セミナー」へようこそ！
健康づくりに携わっている運動指導者の方，人間関係にお悩みの方，コミュニケーション力をつけたい方
すぐに使えるコミュニケーションスキルを身につけましょう。

【こういう人におすすめです！】

1．クラス参加者の「やる気を引き出す！」為のスキルを身につけたい。
2．クラス参加者と良好な人間関係をつくりたい。
3．クラスへの参加者の継続率を上げたい。
4．自分の感情をコントロールできるスキルを身につけたい。

【コミュ力UP養成セミナーのゴール】

コミュニケーションの基本スキルを習得して、他人との人間関係が良好にできる人になる。