• 一番似合う服は?

    ひっさしぶりのブログ投稿😅 8月7日:金曜日 からだの学舎Re-fit   https://karadanomanabiya.com の人気スクール 『女性の為の筋トレスクール💪』第4クールが昨日 終了しました😃 〝筋肉 […]

  • ホンマのチーム創り

    思いっきり久しぶりのブログの更新😅 しかも深夜に😅 6月になって、現場でのレッスンが少しづつ戻ってきて。。。それとオンライン セミナーとレッスンと、オンラインレッスン&セミナーの為のセミナーと、新しい セミナーをやり始め […]

    2020/07/11
  • 八つ当たりしまくり!

    6月4日木曜日。 クーラー我慢していましたが、あまりの暑さにリモコンの スイッチON👆 今日は、八つ当たりネタ😅 いきなりの自粛生活が始まり、私の生活リズムは乱れまくり 特に最初の1週間は、『何、やろう❓』と挙動不審な動 […]

    2020/06/05
  • SNS苦手意識からの脱出

    大阪堺市を中心に、筋トレ,ボクシング,ロードバイクのパーソナル トレーナーとして活動をしている梅本道代です😃 緊急事態宣言が解除されて、人の動きが見えてきましたね👟 フィットネスクラブも6月から営業再開。 なんか。。。マ […]

  • オンラインへの取り組み物語

    5月20日 水曜日。 自粛生活がスタートして、1カ月半くらいが経ちました。 何がどぅ変わったのか❓ ちょっと振り返ってみようと思います。 何と言っても仕事のやり方。 それまでは、現場でお客様、パーソナルでいうとクライアン […]

    2020/05/20
  • 2020年のGWは脳も身体もフル回転

    5月7日 木曜日 ゴールデンウォーク=黄金週間の翌日😃 いいお天気の1日 2020年のゴールデンウォークは オンラインセミナーウィーク 5月3日(日)シナプソロジー®︎勉強会をスタートに 4日〜6日は、からだの学舎Re- […]

  • 祝!1歳!

    2020年5月1日(金) 今日から5月がスタートしました😃 リモートワークにおいては、1日の生活リズムもコントロールできるように なって安定してきた感じです。 〝祝!1歳!〝 ← 何が❓❓❓ 私の屋号 Physical […]

    2020/05/01
  • 自粛生活から学ぶこと

    大阪堺市を中心に、グループレッスン,パーソナルトレーナーとして 活動をしている梅本道代です😃 自粛生活から2週間。 朝起きてからの儀式(ルーティンともいう😃)からスタートの日々を 過ごしています。 トレーニングをやらない […]

    2020/04/22
  • ヒヨコからニワトリへ

    4月18日土曜日。 自粛生活=リモートワーク10日目。 皆さんはどのようにお過ごしですか❓ 私の場合、現場でのレッスンは全てお休み。 ZOOMを使ったミーティング、オンラインセミナーがメイン😃の 日々を過ごしています。 […]

    2020/04/18
  • この1ヵ月間 どう行動する❓

    4月8日(水) 緊急事態宣言が発出されて、今日から5月6日まで自粛生活が始まりました。 安倍総理がTV📺で会見をしている時、私はクラブでレッスンの真っ只中。 その時点でクラブが休館になることは分かっていたので、お客様と思 […]

    2020/04/08
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