• 2020年スタート

    新年 あけまして  おめでとうございます🎍 2020年がスタートしました😃 私の年末は、仕事仲間たちとの忘年会、志が同じ仲間との忘年会が目白押し😃 いきのび協会,からだの学舎Re-fitの忘年会🍻 普段はなかなか全員が集 […]

    2020/01/02
  • 頑張るリンゴたち

    12月8,9日に長野県に行ってきました🚙 2回目の支援活動です。 前日入りをして、長野県スタッフ達と久しぶりに懇親会🥘 この日、長野県ではいきのび®︎協会 https://www.ikinobi.orgの3軽エクササイズ […]

    2019/12/12
  • だから私はマニアックになる

    11月26日(火) 先週末は、セミナーの仕事が続きました。 11月23日(土)は、JCCAのコアから見る姿勢の評価セミナー ヒトの姿勢をどのように見ていき、客観的評価として相手に伝えるか? を6時間かけて習得する内容です […]

    2019/11/26
  • 浴びるようなフィードバックを受けて

    先週末は、ホールシステムコーチングhttps://wsc-japan.com プロフェッショナルコースのアシスタントとして参加。 2005年6月から学び始めているコーチング。今では4年生になりました。 この4年間で 言葉 […]

    2019/11/12
  • WSC登山〜岩湧山〜

    久しぶりにWSC https://wsc-japan.com/ 登山に参加⛰ 岩湧山に行ってきました😃 今回は、さちさん、ちえさん、私の3人。8:30AMに紀見峠駅に集合。 久しぶりのWSC登山への参加です。 最初からな […]

    2019/11/05
  • ボランティアとしての関わり方

    10月22日(火) 長野県穂保地区にボランティアに行ってきました。 当日は、大雨警報が出ており、ボランティアの受け入れは中止。 避難所で、簡単なストレッチを行う予定でしたが、雨もやみ空も明るく なってきました。 個人での […]

    2019/10/25
  • 〝人は財産〝 それを教えてくれたチーム

    台風19号の爪痕、TVで見るだけで心が痛くなります。 今、私に何ができるのか?冷静な思考を持って動こうと思います。 先日、シナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました。 台風の影響で、開催がどうなるか?とほんと […]

  • セルフコーチングに助けられた

    10月1日(火) 10月がスタートした。 季節は夏。。。半袖&素足。。。 毎月末に、1カ月間の振り返りをするのだけど、9月はそれをやる間もなく。。 食事をしているのか? 寝ているのか? それも判断がつかない時もあったなー […]

    2019/10/01
  • 〝自分を整える方法〝 知っていますか?

    大阪堺市を中心に、パーソナルトレーナー、グループレッスンインストラクター、 プロコーチとして活動している梅本 道代です。 ここのところ、目の前の業務に追われて自分の思考がザワザワする日々が 続いていました。 いつもならす […]

    2019/08/29
  • 視点と視野が広がる〜登山と自転車から〜

    ここのところ、アウトドアスポーツをやる機会が多いです。 7月は長野県八ヶ岳登山🗻 昨日は、早朝金剛登山🗻 Facebookにも投稿したのですが、昨日の金剛登山では、またの名を 〝クサカリマサオ〝さんが こっちのコースの方 […]

    2019/08/05
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