• トレーニング環境を整えました

    自分のトレーニングの環境を作ることを決めて入会。 普段から、トレーニングをやっているのですが・・・ 自分のレッスン前に少しだけやる。 やったとしても短時間で、一応、やったという感じ。 トレーニング、身体の使い方の指導をし […]

    2018/12/09
  • 思考と身体の動きは繋がっている

    12月4日 火曜日。 今更ながら、11月の行動を振り返ってみると、インプットすることがかなり 多かった。。 ・国際コーチ連盟 http://www.icfjapan.com/credentials/individual/ […]

    2018/12/04
  • この私が・・・

    11月14日 水曜日。 この時期になると、冬の空になってきた。。。 私も、ようやく長袖の服を着るようになりました 今日は、私のコーチングのお話。 先週の金曜日に、国際コーチ連盟 http://www.icfjapan.c […]

    2018/11/14
  • 自分の立ち位置 〜シナプソロジー教育トレーナーとして〜

    11月6日 火曜日。 朝晩が寒くなってきた今日この頃。。。 2018年もあと、1カ月と23日。。 年々、時の流れを早く感じます。 先日は、東京でシナプソロジー教育トレーナー更新研修を受講。 全国各地から、教育トレーナーが […]

    2018/11/06
  • 辞める!と言って辞めない人。。。

    「辞める!という言葉を簡単に使わないで欲しい。。。」 〝職場を辞めます。〝と口では言ってるけど、現状は辞めない人。   その時々の感情が左右されると思うけど、それを言葉にする時は 「本気と覚悟」を持ち、揺るぎな […]

    2018/10/25
  • ありがとう!北海道

    10月22日 月曜日。 久しぶりに自宅で午前中の時間を過ごしています。 昨日は、「シナプソロジーフェスタ2018 in  Sapporo」で北海道に 滞在していました。 7月に親分様と北海道の旅を行なった時に、シナプフェ […]

  • 1人登山

    金剛山 登ろう! と思い立って、車を走らせて金剛山登山にGO 雨でもいい レインウェアを着れば行ける とにかく 登ろう 今日は、隙間時間での登山だったので、かなりの軽装。 トレラン用のリュックに最低限度、必要なモノを入れ […]

    2018/10/07
  • 久しぶりのアクアキネシス ®︎インストラクター養成コース

    10月2日 火曜日。 先週末も、台風がやってきましたね。。。 いきのび協会は、アクアキネシス ®︎インストラクター養成コースと ボディキネシス ®︎インストラクター養成コースを同時開催。。の はずが・・・ 台風の影響で、 […]

  • 50歳からでも身体は変えられる!

    9月21日 金曜日。 私が、52歳になって今日でちょうど3カ月になるんだ・・・。 ブログの文章を書いてて、今、気づいた。 どんなトレーニングをされているのですか??? って、よく聞かれます。 もともと運動好きで、小さい頃 […]

  • 人生の後半は・・・

    久しぶりのブログの投稿。 台風、地震。。。 自然の神様が、私達に何かメッセージを送っているような気がします。 山が好きな私ですが、自然って優しさも、そして厳しさも教えてくれるなー。 って思うのです。そこから自分の生き様か […]

    2018/09/14
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