• 1人登山

    金剛山 登ろう! と思い立って、車を走らせて金剛山登山にGO 雨でもいい レインウェアを着れば行ける とにかく 登ろう 今日は、隙間時間での登山だったので、かなりの軽装。 トレラン用のリュックに最低限度、必要なモノを入れ […]

    2018/10/07
  • 久しぶりのアクアキネシス ®︎インストラクター養成コース

    10月2日 火曜日。 先週末も、台風がやってきましたね。。。 いきのび協会は、アクアキネシス ®︎インストラクター養成コースと ボディキネシス ®︎インストラクター養成コースを同時開催。。の はずが・・・ 台風の影響で、 […]

  • 50歳からでも身体は変えられる!

    9月21日 金曜日。 私が、52歳になって今日でちょうど3カ月になるんだ・・・。 ブログの文章を書いてて、今、気づいた。 どんなトレーニングをされているのですか??? って、よく聞かれます。 もともと運動好きで、小さい頃 […]

  • 人生の後半は・・・

    久しぶりのブログの投稿。 台風、地震。。。 自然の神様が、私達に何かメッセージを送っているような気がします。 山が好きな私ですが、自然って優しさも、そして厳しさも教えてくれるなー。 って思うのです。そこから自分の生き様か […]

    2018/09/14
  • いきのびフェスタ2018 超〜!楽しかった!

    9月3日 月曜日。 この1週間は、いきのびフェスタの事務的な仕事が集中しており、ようやく 個人のブログに投稿することができます。 いきのびフェスタ2018。8月26日 日曜日に開催。 おかげさまで大盛況なフェスタでありま […]

  • 久しぶりの鳥取

    昨日から水曜日まで、夏休み 初日の昨日は、鳥取県に行ってきました 鳥取県岩美町の浦富海岸。 2年前に、SUP体験でこの海岸に来たことがあります。 透き通るような青空と海。その景色を見た瞬間 「うわ〜っ!」と思わず声をあげ […]

    2018/08/12
  • これから求められる指導者とは

    7月29日(日)NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 http://www.ikinobi.org ボディキネシス®️マスターインストラクター養成コースを開催しました。 台風の影響で、開催の検討をギリギリまで検討し […]

  • 北海道の旅 その2 

    北海道の旅の記録をのんびり更新しています。 今日は、2日目の想い出を。。。 旭山動物園。 動物園に行くのは、何十年ぶり・・・ 朝から、すごーい人が並んでいました。 動物たちの数々の写真です! 気持ちよさそうに泳いでいるな […]

    2018/07/23
  • 北海道の旅 その1

    7月13日〜17日 親分様と北海道の旅に行ってきました。 かなり前から、車で北海道を走ろう!という計画を立てていたのです。 ここのところ、一緒に仕事はしているのですが、ゆっくり話しをする時間もなく。。。 北海道の旅をとお […]

    2018/07/18
  • もぅ1度・・・

    7月11日 水曜日 連日の豪雨から、ようやく青空が顔を出してくれた。 西日本各地は、かなりの被害が・・・ 1日も早い復興を心から祈っています。。 今日は、自分の「膝」について。 5月12日の比叡山のトレイルランニングで痛 […]

    2018/07/11
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