新着記事

〝自分を整える方法〝知っていますか？

大阪堺市を中心に、パーソナルトレーナー、グループレッスンインストラクター、プロコーチとして活動している梅本道代です。ここのところ、目の前の業務に追われて自分の思考がザワザワする日々が続いていました。いつもならす […]

2019/08/29

コーチング

ここのところ、アウトドアスポーツをやる機会が多いです。７月は長野県八ヶ岳登山🗻 昨日は、早朝金剛登山🗻 Facebookにも投稿したのですが、昨日の金剛登山では、またの名を〝クサカリマサオ〝さんがこっちのコースの方 […]

2019/08/05

登山自転車

７月２９日（月）ようやく梅雨も明け、蝉の合唱が聞こえてきます。あっという間の７月。。（毎回、同じことを書いてるなー）７月は、各地でのセミナー講師のお仕事から、プライベートでは長野県の八ヶ岳登山🏔　それも２泊の山小 […]

2019/07/29

うめの日記

７月１３日（土）〜１５日（月）八ヶ岳登山⛰に行ってきました。２泊の山小屋宿泊の登山です。いつもは日帰り登山なので、楽しみと「大丈夫かな？」という気持ちと両方あって。。。今回の登山チームです😋 Paul隊長率いる８ […]

2019/07/17

登山

いきのび七夕フェスタIN長野県。七夕の７月７日（日）開催しました😄 フィットネスライフ南長野の会場をお借りしてのフェスタ。 http://hohoemikaigo.com/index.php?id=32 とても綺麗で、 […]

2019/07/10

講習会，セミナーレポート

６月２４日（月）６月２１日（金）は私の誕生日🎂 たくさんの方々から、メッセージを頂きました。ありがとうございますコーチングを学び始めて、５年目がスタート目的を実現する為の目標の決め方それに対する行動計画の立て方 […]

2019/06/24

ブログ

Physical Heart 代表のうめもとです😀 大阪堺市を中心に、〝からだの使い方〝＝機能改善体操の普及活動を行なっています。今日は、言葉の捉え方について。「これをやるのは、難しい。」「これは、私には無理です […]

2019/06/11

コーチング

Physical Heart 代表のうめもとです今日は、「言葉」について。先日、とあるフィットネスクラブのお客様が、走ってきて「お話があります。」と。「いつもレッスンが始まる前にトークをされているでしょう。。。 […]

2019/05/29

独り言

5月10日金曜日。世間で言う、１０連休が明けて通常の生活リズムに戻ってきました私は、シナプソロジーIR養成コースから始まり、数々のセミナー講師のお仕事のゴールデンウィークでした第６０４期シナプソロジー®︎インス […]

2019/05/10

ブログ

令和元年５月１日 Physical Heart 代表の梅本　道代です。本日から、Physical Heart 代表として活動を行なっていきます。活動自体は、今までと変わりはありません。 NPO法人いきいき・のびのび健 […]

2019/05/01

ブログ