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八つ当たりしまくり！
６月４日木曜日。 クーラー我慢していましたが、あまりの暑さにリモコンの スイッチON👆 今日は、八つ当たりネタ😅 いきなりの自粛生活が始まり、私の生活リズムは乱れまくり 特に最初の１週間は、『何、やろう❓』と挙動不審な動 […]
2020/06/05 -
SNS苦手意識からの脱出
大阪堺市を中心に、筋トレ，ボクシング，ロードバイクのパーソナル トレーナーとして活動をしている梅本道代です😃 緊急事態宣言が解除されて、人の動きが見えてきましたね👟 フィットネスクラブも６月から営業再開。 なんか。。。マ […]
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オンラインへの取り組み物語
５月２０日 水曜日。 自粛生活がスタートして、１カ月半くらいが経ちました。 何がどぅ変わったのか❓ ちょっと振り返ってみようと思います。 何と言っても仕事のやり方。 それまでは、現場でお客様、パーソナルでいうとクライアン […]
2020/05/20 -
2020年のGWは脳も身体もフル回転
5月7日 木曜日 ゴールデンウォーク＝黄金週間の翌日😃 いいお天気の1日 2020年のゴールデンウォークは オンラインセミナーウィーク 5月3日（日）シナプソロジー®︎勉強会をスタートに 4日〜6日は、からだの学舎Re- […]
2020/05/07 -
自粛生活から学ぶこと
大阪堺市を中心に、グループレッスン，パーソナルトレーナーとして 活動をしている梅本道代です😃 自粛生活から２週間。 朝起きてからの儀式（ルーティンともいう😃）からスタートの日々を 過ごしています。 トレーニングをやらない […]
2020/04/22 -
ヒヨコからニワトリへ
４月１８日土曜日。 自粛生活＝リモートワーク10日目。 皆さんはどのようにお過ごしですか❓ 私の場合、現場でのレッスンは全てお休み。 ZOOMを使ったミーティング、オンラインセミナーがメイン😃の 日々を過ごしています。 […]
2020/04/18 -
この1ヵ月間 どう行動する❓
４月８日（水） 緊急事態宣言が発出されて、今日から５月６日まで自粛生活が始まりました。 安倍総理がTV📺で会見をしている時、私はクラブでレッスンの真っ只中。 その時点でクラブが休館になることは分かっていたので、お客様と思 […]
2020/04/08