新着記事
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アウトドア
大和葛城山登山
【久しぶりの登山】 「久しぶりに山に行きたいな〜🏔️」とふと思い、近隣の山を探しました。金剛山は、自転車でよく行くのでたまには違う山に行きたいな〜。と。奈良県の山はいくつか登山したことがありますが、まぁまぁ人がいて安全な山。ということで今回... -
Foot Re-fit
足がととのうと心身もととのう
【レッスン用のシューズが足に合わない!】 私は現在、スタジオレッスンを1週間に4本担当しています。シンプルなエアロビクス,ボクティスエクササイズ(https://umemotomichiyo.com/boxtes/)と、レッスン用のシューズは必須です👟とあるメーカーのシュー... -
学校教育
非常勤講師の仕事がスタート!!
【58歳で教員免許状が活躍する】 10月17日(木)から、中学校の非常勤講師の仕事がスタートしました。先週は、スーツを着ての初勤務。今日からは、動きやすい服装で、自宅からウォーキングで勤務スタートでした。来週から、業務を任されるので、今日は引き... -
独り言
自分の価値の磨き方って?
【委託料=自分の価値の金額】 2024年も10月になりました。「もぅ10月」「まだ10月」と感じ方は人それぞれですね。私は、「もぅ10月」と感じています。物価高騰円安(少しマシになりましたが。。)と世間を不安にさせることが続きますね。反面、メジャーリ... -
セミナー・イベント
10月27日(日)19:00-21:00コミュ力UP!セミナー(オンライン)のお知らせ
【コニュニケーションが苦手と思い込んでいませんか?】 人との関わりを良好にする為に、コミュニケーション力をつけることは必要です。人が世の中で生きていく為に、なくてはならないものだと思います。「もともとコミュニケーションが苦手なのです。」「... -
養成コース、講習会情報
パーソナルトレーナーコンディショニング養成コース受講者募集!
【パーソナルトレーナー養成コースをやるきっかけ】 「梅本さんって、パーソナルトレーナーの養成ってやってるのですか❓」ある人の一言が、今、私がやっているパーソナルトレーナー養成コースを行うきっかけになりました。養成コース生が複数人だと、十分... -
講習会,セミナーレポート
2024アクアトップ体験記
【久しぶりのリアル講座担当】 8月10日(土)13:30-15:20 の時間枠で講座を担当させて頂きました。NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.orgのアクアキネシス®︎(水中機能改善体操)のプログラムです。今回は、膝・股関節痛予防... -
講習会,セミナーレポート
改めて自分の仕事に誇りを持つことができた
【SPORTEC2024に参加】 日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展 SPORTEC2024に参加。早朝の新幹線🚅に乗って、東京有明にある東京ビッグサイトまで行ってきました。https://sports-st.com ここのところ、自分の知る範囲での活動が中心になっていて、今の... -
独り言
58歳を迎えて
【いつもと同じリズムの生活】 1966年6月21日に神戸で産まれました👶今日から58歳がスタートです。たくさんの方から「お誕生日🎂おめでとう㊗️」のメッセージを頂きました。何歳になっても、この世に産まれてきたことを「おめでとう㊗️」の言葉を頂けること... -
コミュニケーション
コミュニケーションでお悩みの方へ朗報!
【コミュニケーションとは?】 コミュニケーションとは、情報や感情、意見などを他者と共有するプロセスであり、言語的および非言語的な手段を通じて行われます。効果的なコミュニケーションは、理解や協力を促進し、良好な人間関係の構築、問題解決、意思...