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  • 浴びるようなフィードバックを受けて

    先週末は、ホールシステムコーチングhttps://wsc-japan.com プロフェッショナルコースのアシスタントとして参加。 2005年6月から学び始めているコーチング。今では4年生になりました。 この4年間で 言葉 […]

    2019/11/12
  • WSC登山〜岩湧山〜

    久しぶりにWSC https://wsc-japan.com/ 登山に参加⛰ 岩湧山に行ってきました😃 今回は、さちさん、ちえさん、私の3人。8:30AMに紀見峠駅に集合。 久しぶりのWSC登山への参加です。 最初からな […]

    2019/11/05
  • ボランティアとしての関わり方

    10月22日(火) 長野県穂保地区にボランティアに行ってきました。 当日は、大雨警報が出ており、ボランティアの受け入れは中止。 避難所で、簡単なストレッチを行う予定でしたが、雨もやみ空も明るく なってきました。 個人での […]

    2019/10/25
  • 〝人は財産〝 それを教えてくれたチーム

    台風19号の爪痕、TVで見るだけで心が痛くなります。 今、私に何ができるのか?冷静な思考を持って動こうと思います。 先日、シナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました。 台風の影響で、開催がどうなるか?とほんと […]

  • セルフコーチングに助けられた

    10月1日(火) 10月がスタートした。 季節は夏。。。半袖&素足。。。 毎月末に、1カ月間の振り返りをするのだけど、9月はそれをやる間もなく。。 食事をしているのか? 寝ているのか? それも判断がつかない時もあったなー […]

    2019/10/01
  • 〝自分を整える方法〝 知っていますか?

    大阪堺市を中心に、パーソナルトレーナー、グループレッスンインストラクター、 プロコーチとして活動している梅本 道代です。 ここのところ、目の前の業務に追われて自分の思考がザワザワする日々が 続いていました。 いつもならす […]

    2019/08/29
  • 視点と視野が広がる〜登山と自転車から〜

    ここのところ、アウトドアスポーツをやる機会が多いです。 7月は長野県八ヶ岳登山🗻 昨日は、早朝金剛登山🗻 Facebookにも投稿したのですが、昨日の金剛登山では、またの名を 〝クサカリマサオ〝さんが こっちのコースの方 […]

    2019/08/05
  • 八ヶ岳登山から学んだこと

    7月29日(月) ようやく梅雨も明け、蝉の合唱が聞こえてきます。 あっという間の7月。。(毎回、同じことを書いてるなー) 7月は、各地でのセミナー講師のお仕事から、プライベートでは 長野県の八ヶ岳登山🏔 それも2泊の山小 […]

    2019/07/29
  • 八ヶ岳登山物語 稲子湯〜本沢温泉

    7月13日(土)〜15日(月)八ヶ岳登山⛰に行ってきました。 2泊の山小屋宿泊の登山です。 いつもは日帰り登山なので、楽しみと「大丈夫かな?」という気持ちと 両方あって。。。 今回の登山チームです😋 Paul隊長率いる8 […]

    2019/07/17
  • いきのび七夕フェスタIN長野県〜コーチングカフェ〜

    いきのび七夕フェスタIN長野県。 七夕の7月7日(日)開催しました😄 フィットネスライフ南長野の会場をお借りしてのフェスタ。 http://hohoemikaigo.com/index.php?id=32 とても綺麗で、 […]

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