運動指導＆プロコーチのスペシャリストとして 大阪府堺市、大阪狭山市を中心に活動を行なっている 梅本道代です。 今日は１月１５日（火） 元旦から２週間が経ちました。 FMを聴いていると・・・ 〝みなさ〜ん！元旦に決めた今年 […]
１月１１日 金曜日 この時期は 「冬山登山」の時期。 年末に、登山仲間と伊吹山登山に行こうと意気込んで いたのですが、天気予報を見ると・・・ 雨と吹雪 ということで、なくなく諦めました。 で。。。１月６日（日）に金剛登山 […]
１月５日 土曜日 ２０１９年 私の場合、お正月気分は全くない。 １月１日の潮岬で初日の出を見てから、スイッチが切り替わっている。 今日は、環境を変えて時間を過ごした。 今年から入会した。 自身のコンディショニングを今まで […]
新年。あけまして おめでとうございます。 ２０１９年がスタートしましたね。 １月１日は、本州最南端の潮岬まで、初日の出を見に行ってきました。 早めに到着したので、日の出前の風景をパチリ なんだか神秘的だなー。 7:02 […]
自分のトレーニングの環境を作ることを決めて入会。 普段から、トレーニングをやっているのですが・・・ 自分のレッスン前に少しだけやる。 やったとしても短時間で、一応、やったという感じ。 トレーニング、身体の使い方の指導をし […]
１２月４日 火曜日。 今更ながら、１１月の行動を振り返ってみると、インプットすることがかなり 多かった。。 ・国際コーチ連盟 http://www.icfjapan.com/credentials/individual/ […]
11月６日 火曜日。 朝晩が寒くなってきた今日この頃。。。 ２０１８年もあと、１カ月と２３日。。 年々、時の流れを早く感じます。 先日は、東京でシナプソロジー教育トレーナー更新研修を受講。 全国各地から、教育トレーナーが […]
「辞める！という言葉を簡単に使わないで欲しい。。。」 〝職場を辞めます。〝と口では言ってるけど、現状は辞めない人。 その時々の感情が左右されると思うけど、それを言葉にする時は 「本気と覚悟」を持ち、揺るぎな […]