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新着記事

  • 〝自分を整える方法〝 知っていますか?

    大阪堺市を中心に、パーソナルトレーナー、グループレッスンインストラクター、 プロコーチとして活動している梅本 道代です。 ここのところ、目の前の業務に追われて自分の思考がザワザワする日々が 続いていました。 いつもならす […]

    2019/08/29
  • 視点と視野が広がる〜登山と自転車から〜

    ここのところ、アウトドアスポーツをやる機会が多いです。 7月は長野県八ヶ岳登山🗻 昨日は、早朝金剛登山🗻 Facebookにも投稿したのですが、昨日の金剛登山では、またの名を 〝クサカリマサオ〝さんが こっちのコースの方 […]

    2019/08/05
  • 八ヶ岳登山から学んだこと

    7月29日(月) ようやく梅雨も明け、蝉の合唱が聞こえてきます。 あっという間の7月。。(毎回、同じことを書いてるなー) 7月は、各地でのセミナー講師のお仕事から、プライベートでは 長野県の八ヶ岳登山🏔 それも2泊の山小 […]

    2019/07/29
  • 八ヶ岳登山物語 稲子湯〜本沢温泉

    7月13日(土)〜15日(月)八ヶ岳登山⛰に行ってきました。 2泊の山小屋宿泊の登山です。 いつもは日帰り登山なので、楽しみと「大丈夫かな?」という気持ちと 両方あって。。。 今回の登山チームです😋 Paul隊長率いる8 […]

    2019/07/17
  • いきのび七夕フェスタIN長野県〜コーチングカフェ〜

    いきのび七夕フェスタIN長野県。 七夕の7月7日(日)開催しました😄 フィットネスライフ南長野の会場をお借りしてのフェスタ。 http://hohoemikaigo.com/index.php?id=32 とても綺麗で、 […]

  • これからの私の活動〜53歳を迎えて〜

    6月24日(月) 6月21日(金)は私の誕生日🎂 たくさんの方々から、メッセージを頂きました。 ありがとうございます コーチングを学び始めて、5年目がスタート 目的を実現する為の目標の決め方 それに対する行動計画の立て方 […]

    2019/06/24
  • 言葉の使い方で行動が変わる

    Physical Heart 代表のうめもとです😀 大阪堺市を中心に、〝からだの使い方〝=機能改善体操 の普及活動を行なっています。 今日は、言葉の捉え方について。 「これをやるのは、難しい。」 「これは、私には無理です […]

    2019/06/11
  • 言葉のボキャブラリーを増やすには

    Physical  Heart 代表のうめもとです 今日は、「言葉」について。 先日、とあるフィットネスクラブのお客様が、走ってきて 「お話があります。」と。 「いつもレッスンが始まる前にトークをされているでしょう。。。 […]

    2019/05/29
  • 同じやるなら楽しくやろう!

    5月10日 金曜日。 世間で言う、10連休が明けて通常の生活リズムに戻ってきました 私は、シナプソロジーIR養成コースから始まり、数々のセミナー講師の お仕事のゴールデンウィークでした 第604期シナプソロジー®︎インス […]

    2019/05/10
  • Physical Heart 代表 ご挨拶

    令和元年5月1日 Physical Heart 代表の梅本 道代です。 本日から、Physical Heart 代表として活動を行なっていきます。 活動自体は、今までと変わりはありません。 NPO法人いきいき・のびのび健 […]

    2019/05/01
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