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  • 自分に一番似合うカラーは?

    “自分にとって一番似合う服は〜😁😁😁“ “筋肉〜💪💪💪“ これを合言葉に、毎週、筋トレのレッスンをオンラインでやっています😁 それで、“自分にとって一番似合うカラー(色)は〜🤗“ 何色なんだろう❓ を客観的に知りたくて、 […]

    2021/06/19
  • えらいこっちゃ❗️自分のプレゼン

    6月10日木曜日😃 久しぶりのブログの更新😅 今日は、動画編集についてのお話し😁 オンラインに続いて、動画編集というものに取り組んでいます。 私が所属する、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会では、 動画配信をスタ […]

    2021/06/10
  • 2日間の動画編集物語INすさみ

    “動画編集は、料理と同じです🍳“ 松山先生のこの言葉から始まった、動画編集合宿🖥 動画編集は、好きなんだけど、どこか自分で苦手意識を 勝手に作っている。って感じ💦 ですが、今後は動画編集も必須になるので、この機会に受けて […]

    2021/05/06
  • メルマガコンサル受けてます❗️

    4月28日水曜日 本当なら、茨木市のフィットネスクラブでレッスンのはずが。。。 緊急事態宣言中のため、レッスンはお休み😓 なので、この期間中で溜まっている仕事、後回しにしている細々とした ことを片っ端から片付けることに専 […]

    2021/04/28
  • もぅ1回仕切り直しのこと〜コーチング〜

    今日は、コーチングについてのお話し。 先日、ホールシステムコーチング(以下WSCと明記)https://wsc-japan.com のコークリエイター対象のトレーニングを受けました。 コークリエイターって何❓ 分かりやす […]

    2021/04/07
  • “ドキッ‼️“とする質問って❓

    今日はコーチングについてのお話し😃 この写真、WSC(ホールシステムコーチング)https://wsc-japan.com のプロフェッショナルコースを受講している時のもの(若ッ😅) 1ヶ月に1回、6:00〜7:00 a […]

    2021/03/11
  • 忠岡町の筋トレ女子たち

    大阪府忠岡町での筋トレ教室😃 先週の土曜日から3回にわたって担当させて頂いています 忠岡町での教室は ボディキネシス®︎(機能改善体操) シナプソロジー®︎ シェイプアップボクシング エクササイズチューブを使った筋トレ […]

    2021/03/06
  • ちっこいわ。私。

    私。かなりちっこい人間です💦 ということに、この3日間で見えた。 目先のお金💰を稼ぐことばかり優先して、私がやりたい事業が できてない。 “お金💰はもらうもの“という、かなりアマちゃんな考えで 仕事してた。 3年前に“P […]

    2021/02/21
  • 今年で6年生

    2月18日木曜日🗓 仕事の環境とリズムが変わって、軌道に乗ってきたなーと 感じる今日この頃。 現場の仕事も人数制限はありますが、ありがたいことに担当させて もらっています😃 ここのところ、特にコーチングを学んでいてよかっ […]

    2021/02/18
  • 身体と口を動かそう

    大阪府堺市、大阪狭山市を中心にパーソナルトレーナー、グループレッスン インストラクターとして活動をしている梅本 道代です。 今日は、コロナロコモについてのお話し💦 正直、この言葉を聴いてビックリ❗️です。 2019年まで […]

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