• 熱い志を持った指導者達のエネルギー

    NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.org ボディキネシス®︎インストラクター養成コース。先週末に開催しました。 今回は、会長の尾陰と私が担当。10名の方々が、からだの学舎 […]

  • 本気と覚悟

    3月といえば、年度末。 ミーティング、書類作成などいろんなことが一気にやってきます。 時に、空回りすることもあるけど、そこはコーチングで学んだ 「自分を整える」時間を意識的につくるようにしています。 私が学んでいる、ホー […]

    2018/03/22
  • 16年経った今、原点に戻る

    3月15日 木曜日。 そろそろ、暖房器具も片付けようかな?と思える季節になりました。 朝、起きて窓を開けたら爽やかな空気が部屋に入ってきます。 私の仕事の一つとして、現場での運動指導(インストラクター)があります。 その […]

    2018/03/15
  • 比叡山 International Trail Run 2018

    比叡山 International Trail Run 2018 https://www.mt-hiei.com/ レース名を見ただけでも、恐ろしいレース。。。 数年ぶりにエントリーをした。 「うめちゃん。5月12日にレ […]

    2018/03/09
  • だから私は山に行く

    3月8日(木) 年度末になり、何かとバタバタしている毎日。 空回りしないように、タスク化(私の強み)を活かして、それを行動 に起こしています。 3月4日(日)に、親分様と御在所岳に登山に行ってきました。   駐 […]

    2018/03/08
  • 春はそこまで・・・

    3月1日 木曜日。 少しづつ、春の暖かさを感じるようになってきた。 3月がスタート。 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.org の事業計画も決定。それを目に見えるようにす […]

    2018/03/01
  • 目指せ!マスタートレーナー

    日本コアコンディショニング協会 http://jcca-net.com 昨日は、最高峰の資格でもあると言われている、マスタートレーナーの一次試験の日。 毎年2回開催されます。今回も全国各地からマスタートレーナーを目指して […]

  • JCCA講師養成物語

    もぅ1週間前のことになるんだなー。 JCCA(日本コアコンディショニング協会)http://jcca-net.com 講師養成セミナー。毎年、3日間かけての養成コース。 今年も東京で開催されました。 私は、A級講師の養成 […]

  • 身体をいろんな方向からみる

    ここのところ、自分の身体をいろんな方向からみる機会が多い。 昨年のフランクリンメソッドレベルIII :内臓の学び。 内臓の機能がよくあることがいかに、筋骨格系にも影響するか。 それを、10年間かけて自分の身体で体感した。 […]

    2018/02/08
  • WSC登山〜高見山登山〜物語

    WSC登山部。 ホールシステムコーチング(http://wsc-japan.com) 2016年12月に発足して、1カ月に1回、一緒に登山に行かせて頂いています。 2018年1回目は、奈良県の高見山に行ってきました。 こ […]

    2018/01/28
1 2 3 4 5 7