「筋肉ワーク はじめの一歩！」〜筋肉を知ればもっと健康になる〜
さて？あなたは、筋肉について以下のようなことで悩んだり、経験したことはありませんか？
「腰痛予防には、腹筋‼️と言われたので、毎日100回腹筋をやり続けたら余計に腰が痛くなった💦」
「首と肩のコリが超〜ひどくて、首と肩のストレッチをやっているけど、一向に改善されない💦」
「膝痛を治したくて毎日スクワットをやっているけど、太腿の筋肉❓，お尻の筋肉❓どこの筋肉を
使えばいいのか分からない💦」
そんな方の為に‼️朗報‼️のセミナーが登場です💪
その名は。。。「筋肉ワーク はじめの一歩」〜筋肉を知ればもっと健康になる〜💪
どんなセミナーなの？
さて？このセミナーは、どんな内容なのか？と言いますと
「誰にでも分かる筋肉のお話し」
「難しい専門用語は、ほとんどなし！」
「筋肉のことを知らない人に知って欲しい筋肉のこと」
「筋肉の正しい情報で、健康な体をつくろう！」
「筋肉って聞いただけで、難しそう〜😭」という方、どうぞ、安心してご参加下さい。
セミナーを受けたら「こんなことが手に入る！」5つのこと
このセミナーを受けると、5つのことが手に入ります🖐️
1．筋肉の動きを知って、トレーニングができる
2．筋トレの正しいフォームが手に入る
3．筋トレのタイパ（タイムパフォーマンス）とコスパ（コストパフォーマンス）に劇的効果あり！
4．筋肉を使っている！と実感できる
5．筋トレ効果が爆あがり！
こんな人にオススメです
✅ トレーニングマシン指導に不慣れな人（筋肉のことを知らずに、マシンの使い方だけを教えている人）
✅ YouTubeで筋トレ動画を見ながらやるけど、何の筋トレをやっているか？いまいち分からない
✅ 今さら、筋肉のことを人に聞くのが恥ずかしい（運動指導歴キャリアの長い人にありがち）
いつやるの？
以下の内容と日程で開催します💪
1）体幹部分の筋肉を学ぶ 4月27日（日）20:00-21:00
2）肩，首の部分の筋肉を学ぶ 5月10日（土）20:00-21:00
3）膝の部分の筋肉を学ぶ 6月1日（日） 20:00-21:00
受講料
各セミナー 3,300円（税込）※アーカイブがついてきます。
以下の2つのどちらかでお支払い下さい。
１）銀行振込：（お申込みの詳細が届きましたら、指定の銀行口座をご連絡致します。）
※振込手数料はお申込者の方にご負担頂きます。
２）Paypal : （クレジットカードでのお支払い）
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