• 筋肉をつけたいのです!

    「筋肉をつけたいんです!」 最近、この希望を持たれて私のパーソナルトレーニングレッスンを受けて下さる クライアント様が多い。 先日も、養成コースの受講生の方に 「どういうトレーニングをしたら、大胸筋がつくのでしょうか?」 […]

  • 失敗したことからの価値観

    5月10日(水) 今日は、久しぶりにコーチングについて。 毎月1回、電話でのコーチング勉強会が開催されます。 早朝6:00am〜7:00amの1時間。基本、この勉強会には参加する ようにしています。 コーチとしてのスキル […]

    2017/05/10
  • 長野県の旅

    5月7日(日) 今日もいいお天気ですね。。。 ゴールデンウォークの後半は、長野県に行ってきました。 車を走らせること約5時間。 高遠そば ますや 遠方から食べに来る人が多く、この日も約30分待ちでした。 待ち時間を利用し […]

    2017/05/07
  • 5月スタート!

    5月2日(火) 今日から新しいブログからの更新。。。 今までと操作が違うので、しばらくは慣れるのに時間がかかりそうです。。。 さて、ただいま、ゴールデンウォークの真っ只中ですね。 私の今年のゴールデンウォーク。前半は、養 […]

    2017/05/02
  • よろしくお願いします!

    4月16日(日) 明日から、私のブログは、こちらになります。 SNS関連のご指導を受けている方から、ブログの活用の方法のアドバイスを受け、 ようやく、こちらからの投稿ができるようになりました。 私が感じること・・・ 私が […]

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