企業のご担当者様へ

企業のご担当者様へ

近年、働き方の変化に伴い、運動に取り組む企業様が増えています。
企業の従業員様の健康管理を考えるにあたり、どのような運動プログラムを促進するかは重要な課題です。

御社で以下のようなことはございませんか？

このような企業様に、腰痛，膝痛，肩こり解消と予防の体操をレッスン形式でご提案させていただきます。

定期的な運動を取り入れることで、腰痛，膝痛，肩こりなどの不調を解消し従業員の皆様が、心身共に健康な状態で働くことができます。

体操の提供方法

オンライン、対面どちらでも対応を致します。
体操プログラムの内容も、御社のリクエストに合わせてメニューを作成いたします。

健康経営と運動について

運動は、心身の健康増進に非常に効果的であると言われています。
定期的な運動は生活習慣病のリスクの軽減、労働生産性、離職率の低下に繋がります。

健康経営とは、企業の従業員の健康管理を経営的な視点で捉え、戦略的に実践することを意味します。
心身の健康向上のために投資をすることで、以下の効果を狙います。

以下に、社内で運動に取り組むメリットや具体的な方法、実際の企業事例を紹介します。

企業で運動に取り組むメリット

1.従業員の運動習慣を促す

スポーツ庁の調査によれば、運動不足を実感しているにも関わらず、週に1日以下しか運動していない人が約4割います。 特に20代から50代の働き盛りの人々で運動頻度が低い傾向があります。 社内で運動を取り入れることで、従業員の運動習慣を促すことができます。

2.従業員の仕事のパフォーマンスが上がる

研究によれば、超低強度の運動（ヨガや太極拳など）を10分間行うことで、直後に集中力や記憶力が向上することが明らかになっています。 週に数回ウォーキングを行うことも脳の機能に好影響を及ぼすとされています。 結果、従業員の業務効率の向上につながります。

3.社内のコミュニケーションを促進できる

運動に関連するイベントなどを開催することで、従業員同士のコミュニケーションの機会が増えます。 運動を通じて仕事以外の話題や趣味を共有することで、従業員の仲間意識やチームワークが高まります。 コミュニケーションが活発になることで、従業員のモチベーションや満足度が向上します。 孤独感を軽減し、ストレスを和らげる効果があります

健康経営アドバイザー資格保持

健康経営アドバイザーとは、健康経営の必要性を伝え、社内の健康経営への取り組みに必要な情報を提供し、健康経営の実践へのきっかけを作る普及・推進者です。認定資格を取得しておりますので安心して実践いただけます。

企業様向け運動プログラムの実例

始業前に行う体操 の様子

毎朝8:00AMに会社の駐車場で、企業オリジナルの体操を行います。

※写真は株式会社ヒガシモトキカイ様にご協力をいただきました。

Q&A

オンラインの環境の設定が難しい場合、弊社での開催は可能でしょうか？

御社での開催は可能です。オンラインでの料金とは違ってきます。
また、御社までの交通費（車の場合は、ガソリン代も含みます。）を御社にご負担いただく形になります。
これらのことを含め、事前のお打ち合わせで、詳細のご相談させていただきます。

リアル(対面）レッスンの場合はどこまで来ていただけますでしょうか？

基本は、御社が指定された場所に伺います。その際、交通費（車の場合は、ガソリン代も含みます。）
を御社にご負担いただく形になります。場所によっては、伺えないこともございます。

お昼休みのみお願いしたいのですが可能でしょうか？

お昼休みの時間帯を事前にお知らせください。その時間に合わせて担当させていただきます。

レッスンの動画を撮影して他の支店でも使いたいのですがよいでしょうか？

申し訳ございませんが録画、録音は、ご遠慮いただいております。

講師依頼料金について

講師依頼料についてご依頼内容、時間で変動しますので、事前のお打ち合わせで ご相談させていただきます。

【基本料金】

・事前お打ち合わせ　1時間あたり 2,000円
・運動教室 1時間あたり 15,000円
（コンテンツ（実施する体操など）の資料が必要な場合、別途 10,000円～）
・セミナー形式　1時間あたり 20,000円
（資料が必要な場合、別途 10,000円～）
・健康関連の講演　1回あたり 200,000円
（資料が必要な場合、別途 10,000円～）
・年間契約の場合はご相談ください。

※上記は税抜き料金です。

【その他】

・会場までの交通費（車の場合は高速道路代、ガソリン代）など。

【キャンセルポリシー】

・開催日の1ヶ月前　キャンセル料はかかりません。
・開催日の2週間前　ご依頼いただいた時間の講師料の50％
・開催日の1週間前　ご依頼いただいた時間の講師料の80％
・開催日の3日前　　ご依頼いただいた時間の講師料の100％

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