2026年– date –

右も左も分からないところから始まった ご縁があって、2025年4月から金蘭会高等学校・中学校　https://www.kinran.ed.jpで保健体育の非常勤講師として関わらせて頂きました。先日、3学期の成績をつける業務で1年間の授業が終わりました。学生の時に取得し...

筋肉の超〜基本が学べます 日常生活で、こんなこと感じていませんか❓・最近、疲れやすくなった気がする・姿勢が気になる・なんとなく、体が重い・階段の上り降りがキツく感じる・何を食べても美味しく感じないこれらは年齢のせいではなく、筋肉の使い方を...

それまでの学習のやり方を振り返ってみようと思った 産まれてから（と書くとちょっと大袈裟かも）今日までいろんなことを学習してきました。幼稚園小〜大学の期間社会人とその時々に応じて学習📗試験に合格する🈴が目的で一夜漬けでひたすら暗記をしたり体...

春に気持ちいいお散歩ができるからだづくり 1月27日（火）から4回にわたって、大阪府富田林市で機能改善体操教室がスタートしました。筋力，バランスなどの身体機能を高めて軽やかに歩くからだづくり。「ピンと立つ」＆「サクサク歩く」＆「キラキラ🌟過ご...

丙午の年始は馬🐎と会うことから 新年、明けましておめでとうございます。2026年がスタートしました。1月4日（日）の今日は、心身ともにベストな状態でスタートできています。ありがたい😃1月1日（木）は夜明け前に近くの神社⛩️に心静かにお参り。1月2日（...