いきなりですが😅 写真は、私の左足🦶 肥厚爪だったのが、ケアをしてもらって1枚の爪になった状態。 親指が肥厚爪になってしまい、痛みを感じるようになりました。 レッスンをやってても、シューズの中で違和感を感じることもあって […]
大阪狭山市でパーソナルトレーナー、プロコーチとして活動をしている梅本道代です。 『自分にとって一番似合う服。それは筋肉!』を合言葉に、筋トレ指導も行っています。 ============================ […]
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