NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.org ボディキネシス®︎インストラクター養成コース。先週末に開催しました。 今回は、会長の尾陰と私が担当。10名の方々が、からだの学舎 […]
3月15日 木曜日。 そろそろ、暖房器具も片付けようかな?と思える季節になりました。 朝、起きて窓を開けたら爽やかな空気が部屋に入ってきます。 私の仕事の一つとして、現場での運動指導(インストラクター)があります。 その […]
比叡山 International Trail Run 2018 https://www.mt-hiei.com/ レース名を見ただけでも、恐ろしいレース。。。 数年ぶりにエントリーをした。 「うめちゃん。5月12日にレ […]