「月別アーカイブ：2021年12月」一覧

足の測定から分かる ホンマの健康

大阪狭山市でパーソナルトレーナー、プロコーチとして活動をしている梅本道代です。 『自分にとって一番似合う服。それは筋肉！』を合言葉に、筋トレ指導も行っています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]