「2017年05月」一覧 | フィジカルハート

筋肉をつけたいのです！

「筋肉をつけたいんです！」最近、この希望を持たれて私のパーソナルトレーニングレッスンを受けて下さるクライアント様が多い。先日も、養成コースの受講生の方に「どういうトレーニングをしたら、大胸筋がつくのでしょうか？」 […]

2017/05/17

パーソナルトレーニング

５月１０日（水）今日は、久しぶりにコーチングについて。毎月１回、電話でのコーチング勉強会が開催されます。早朝6:00am〜7:00amの１時間。基本、この勉強会には参加するようにしています。コーチとしてのスキル […]

2017/05/10

コーチング

５月７日（日）今日もいいお天気ですね。。。ゴールデンウォークの後半は、長野県に行ってきました。車を走らせること約５時間。高遠そば　ますや遠方から食べに来る人が多く、この日も約３０分待ちでした。待ち時間を利用し […]

2017/05/07

旅

５月２日（火）今日から新しいブログからの更新。。。今までと操作が違うので、しばらくは慣れるのに時間がかかりそうです。。。さて、ただいま、ゴールデンウォークの真っ只中ですね。私の今年のゴールデンウォーク。前半は、養 […]

2017/05/02

独り言