機能改善体操– category –

【骨切り手術だけは避けたい‼️】 私の右膝🦵の痛み。今回はなかなかしぶといです💦毎日、寝る前，すきま時間全てはケアをやっています。なかなか腫れもひかないので、再度、クリニックで診察を受けました。「これで痛みが続くようやったら。。最終手段は骨切...

【1月から右膝に違和感が。。】 今までは、少々無茶をしても耐えてくれていた私の膝🦵1月に入って、な〜んとなく違和感があるな〜💦と感じてはいたけど、ケアもちょっとやるだけになっていました。違和感から、だんだん痛みに変わってきて😭😭 私の右膝はバッ...