頑張るリンゴたち

12月8，9日に長野県に行ってきました🚙
２回目の支援活動です。

前日入りをして、長野県スタッフ達と久しぶりに懇親会🥘
この日、長野県ではいきのび®︎協会　https://www.ikinobi.orgの３軽エクササイズセミナー
機能改善ヨガセミナー、リズムキネシス 体験会と３本ものセミナーを開催😃
こぅやって全国各地でセミナーを開催してくれる講師陣に心から感謝です😃

和歌山県の楠本農場からイノブタ肉を送って頂き、イノブタシャブシャブ🥓
ワイワイ言いながらのお鍋🥘は楽しかった〜😃
https://kusumotofarm.jp/

そして、翌日は２回目の支援活動です。
リンゴ🍎園の方のご自宅の庭の片付けと、リンゴ🍎狩りを行いました。

千曲川が氾濫して、泥に浸かってしまったリンゴ🍎たちです😢
あたり一面に落ちてしまってて。。。
このリンゴ🍎たち。どうなるんだろう。。。って現状を目の当たりにして
呆然と立ってしまいました。。。

庭の片付けを行った後、園主から

〝木についているリンゴ🍎は、泥に浸からなかった。好きなだけ持って帰って
いいよ😊〝

〝長野県のリンゴ🍎は美味しいよ〝
〝長野県のリンゴ🍎を食べて欲しい〝

園主がとても優しい笑顔で言われたメッセージです。

泥に浸からずに頑張ったリンゴ🍎たちです。
青空の下で元気に育っていました。
売り物にならないのがとてもツライ。。。

頑張るリンゴ🍎たちを脚立に登って丁寧に取りました。
段ボール５箱 約１５０個。
泥に浸かったけど、中身は大丈夫なリンゴジュース１２０本を購入。
積める限り、車に積んで大阪に帰ってきました🚙

近くのラーメン屋🍜さんで、遅めの昼食。
ここのお店も、床から３分の２くらいまでが浸水。今はお店を再開されて、長野県の復興の為に
心を込めてラーメン🍜を作っておられます。
〝ありがとう☺️〝の気持ちを込めたおにぎり、卵焼き、大根の煮付け、お漬物も出して下さいました。

長野県に行くたびに、愛着が湧いてきています。
長野県支部で活動してくれている、ちぃ、かずねー、ゆかちゃん
そしていきのび協会のことを、ソッと支えてくれているきもとちゃん。
長野県市議会員として、そして運動指導者として活動されているかおるちゃん。
みんなとってもいい〝人〝たちです。

微力ながら、長野県の支援活動を続けていきます😃
〝頑張ろう 長野県〝

皆様のご協力で、１２０本のリンゴジュースはたくさんの方々の手元に届けることが
できました。
１５０個の頑張るリンゴ🍎達も同じく😃
ありがとうございます。。

【NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会養成コース，セミナー情報】

■ボディキネシス®︎インストラクター養成コース
【膝・股関節編】
日時：12月15日（日）10:00〜17:00

会場：からだの学舎Re-fit   https://karadanomanabiya.com

●一言メッセージ
膝・股関節痛を予防する為には〝どのような体操〝を〝どのように〝
行えばいいのか？を学んで頂きます。そして現場で相手に分かりやすく伝えらえる
エクササイズ指導方法の練習も行います。

★NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の養成コース，セミナー情報は
下記のURLからご覧頂けます。
2020年開催スケジュールはこちら⇨https://www.ikinobi.org/info/trainer/14453/

【からだの学舎Re-fit 開催セミナー情報】
■３軽エクササイズ®︎セミナー
日時：1月11日（土）
腰編：13:30〜14:30
肩編：14:45〜16:15
膝・股関節編：16:30〜18:00

●一言メッセージ
『えっ‼️こんな簡単な体操でからだが軽くなるの❓』
『これなら自宅でも簡単にできる‼️』
身軽に 気軽に 手軽にできる体操のセミナーです。
運動指導をしていない方向けのセミナーです。
この機会の是非、ご参加下さい。

https://karadanomanabiya.com/info/seminar/7254/

■Phycal Coaching セミナー（入門編）NEW‼️

Physical（身体的）とcoaching（思考）は深い関係性があります。心身共にベストコンディションだと、
仕事もプライベートも充実した毎日を過ごすことができます。このセミナーでは、それを実現する為の
方法をコーチングの考え方を取り入れて行います。記念すべき第１回目のセミナーです。
自分の生き方を面白く＆楽しくしたい方！この機会に是非ご参加下さい！

【時間】全日程 19:00〜21:00 (2時間）
①２月３日（月）自分の無意識な身体の使い方と思考のクセを知る
②３月２日（月）自分が楽になる〝物事の捉え方〝を学ぶ
③４月６日（月） 〝自分を整える〝為の方法を見つける

【受講料（税込）】※当日支払いの場合は+550円です。
一般 5,500円     /      メンバー 4,950円

【定員】10名（少人数で行います）

〈振込先〉池田泉州銀行 もず支店 普通:3019962
有限会社アクトスペース企画

【お申込み先】
✉️info@karadanomanabiya.com

💻梅本道代のコーチングの詳細は下記をクリックして頂けると
ご覧になれます。

https://karadanomanabiya.com/info/seminar/7254/