2020年スタート

新年　あけまして  おめでとうございます🎍

2020年がスタートしました😃

私の年末は、仕事仲間たちとの忘年会、志が同じ仲間との忘年会が目白押し😃

いきのび協会，からだの学舎Re-fitの忘年会🍻
普段はなかなか全員が集まることがないだけに、この日ばかりはスタッフたちといろんな語り合いができました。
３人の子供たちとも思いっきり遊べましたよー👶

 

志が同じ仲間との『肉🥩パーティー』
おかべっち宅まで車🚙を走らせて肉🥩パーティーに参加させて頂きました😃
真面目な話もあれば、この場だから話せる話題😃もあり。
いくら時間があっても足りないくらい。。。今年の肉🥩パーティーも楽しみです😃

 

土井先生宅でのお餅つき😃
今回で２回目。前回よりかはお餅のつき方のコツが掴めたような。。。

その後は、おかげさんと、りんくうに向かってGO🚙
観覧車🎡に乗って、2019年の振り返りと、2020年のやりたいこと＆やることを宣言しました😃
自分の中に秘めているのではなく、言葉にすることで行動に起こせて実現する。
これは私がコーチングを学び始めて、分かったことです。

年末に、私の心身を浄化するタイミングがありました😊
思考の浄化
行動の浄化
○○の浄化
この浄化が、私がやりたい＆やる『シンプル』であるということに繋がりました。

2020年は新しい自分の思考と行動をする😃
そこから、新しい自分と出会う😃
どんな自分と出会えるか❓　楽しみです😃

2020年どうぞ、よろしくお願い申し上げます😃

2020 年も現場で使える養成コース、セミナーを開催します‼️

【梅本道代の講習会情報】

■第３期リズムキネシス®︎インストラクター養成コース
日時：2月8日（土），9日（日）両日 10:00〜17:00

●一言メッセージ
『リズム』とは、周期的に繰り返される運動（律動）を意味します。
日常生活の動きは、全て『リズム』。リズムがあるから歩く，走るなどいろんな動作が行えるのです。
リズムキネシス®︎ は、いろんなリズム，テンポを有効に使っていろんな動きを行います。
全身を隅々まで使うので、心身がスッキリします😃
リズムキネシス ®︎インストラクター養成コースでは、運動とリズムの関係性を学び、エクササイズの指導練習まで行います。

■機能改善の為の解剖学セミナー
日時：3月15日（日）10:00〜17:00

●一言メッセージ
機能改善体操に紐づけた解剖学を学べるセミナーです。
骨格模型を使いながら、楽しく＆興味深く解剖学のことを知ることができます。

★NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の養成コース，セミナー情報は
下記のURLからご覧頂けます
2020年開催スケジュールはこちら⇨https://www.ikinobi.org/info/trainer/14453/

【からだの学舎Re-fit 開催セミナー情報】
■３軽エクササイズ®︎セミナー
日時：1月11日（土）
腰編：13:30〜14:30
肩編：14:45〜16:15
膝・股関節編：16:30〜18:00

●一言メッセージ

『えっ‼️こんな簡単な体操でからだが軽くなるの❓』
『これなら自宅でも簡単にできる‼️』
身軽に 気軽に 手軽にできる体操のセミナーです。
運動指導をしていない方向けのセミナーです。
この機会の是非、ご参加下さい。

https://karadanomanabiya.com/info/seminar/7254/