2018年6月– date –

私が、パーソナルトレーナーとしても活動するようになって、もぅ何年になるんだろう・・・ ３０歳代に、パーソナルトレーナー養成コースを受けて、身体のこと、コンディショニングのことを 勉強。分からないことだらけで、納得がいくまで講師の方に聴いた...

６月２１日 今日は私の誕生日。５２歳になります。 〝おめでとう！〝のメッセージをたくさんの方々から頂いています。 何歳になっても、こぅやってお祝いのメッセージを頂けるのは 嬉しいです。 ５０歳を迎えた時（ちょうど２年前です。）から、自分自身の...

6月１１日　月曜日 ６月は私にとって、特別な月。誕生月。 もぅすぐ１つ歳を重ねる。５２歳になる。 ５０歳を超えてから、私なりに「思考が変わったなー」と思う時がある。 ・人と会話をしている時 ・セミナー講師として、受講者の方々と関わっている時 ・...

フィットネスの業界で運動指導を始めて、かれこれ２９年になります。 マシンジムでのトレーニング、スタジオでエアロビクス、プールでアクアダンスなどなど・・・ 学生時代の友達から言わせてみれば、「だいさく（学生時代のニックネーム）が、エアロビク...