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2023年5月– date –

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    筋肉はあるよ。それをどう使うか?ですね。

    大阪堺市,大阪狭山市を中心にパーソナルトレーナー,コーチングのプロコーチとして 活動をしている、梅本道代です😃 2年前から、大阪府貝塚市,富田林市,忠岡町で高齢者向けの健康教室,40歳〜60歳の 女性向けのボクササイズの教室を担当しています。 今...
    2023年5月25日
  • パーソナルトレーニング

    表情筋がこんなに硬いとは!

    大阪堺市を中心に、パーソナルトレーナー、プロコーチとして活動を している梅本 道代です😃 5月から2ヶ月ごとに、尾陰さんのパーソナルトレーニングを受ける ことにしました。 長野県の伊那スタジオで、たまたま私の体の動きを見てもらうことがあり、 🔸胸...
    2023年5月16日
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梅本道代
健康運動指導士・プロコーチ
運動指導者、人材育成&運動指導者講師、養成コース企画事業部チーフの顔と運動と育成の2つの顔を持っております。運動指導ではグループやパーソナルのクラスを担当しております。現在はプロコーチとしても活動しています。
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