- TOP
- 食育
食育
-
食生活を変えて手に入れたものすごい！５つのこと
2022年5月23日（月）から始めた、“食生活改善“ 目標に掲げていた55kgに達成‼️ 7ヶ月13日かかりました。 In Body測定もやってみました。 クラブが新しい測定器を導入して、私が1番最初の測定者とのこと🤗 […]
2022/12/08 -
“お菓子中毒“でした
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 56歳になって食事を変える😃 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 5月23日月曜日。 自転車の練習に行ってて、ほんとにある出来事がきっかけで その日から、私の食事の生活は、ガラ […]
2022/08/04