“自分にとって一番似合う服は〜😁😁😁“
“筋肉〜💪💪💪“
これを合言葉に、毎週、筋トレのレッスンをオンラインでやっています😁
それで、“自分にとって一番似合うカラー(色)は〜🤗“ 何色なんだろう❓
を客観的に知りたくて、パーソナルカラーを受けました。
6月に1つ歳を重ねることもあり、記念に受けてみよう。とふと思い、
和歌山まで車🚙を走らせました。
質問シートに記入するところからスタート😃
季節をイメージしたカラーの布を体にあてていきます。
それを繰り返すこと約30分。私の場合、はっきりした色が合う😘
写真にも書いているように、“冬の性質をもった春”の色が合う😘
シールを貼っている色を見て、私が好む系の色だな〜。。。と
いきのび協会のTシャツも、赤、青色を好んで着ているな〜。。。
いろいろ試してみた結果、私のイメージカラーは、はっきりとした青色であることが
分かりました😃✌️
これは、骨格から見たファッション👕
これは、私が似合う“ハイファッション”
天海祐希,松雪泰子のイメージらしい😁
自分に合うカラーを知っておくと、服を買うときに役立ちます。
今までは、感覚的に買っていたけど、これからは自分の似合う
カラー、ファッションが分かっているので、選びやすくなります。
そぅいえば、過去に、その時の衝動にかられて服を買って、一度も
着ることなく、リユースショップに持って行くことがありました。。。
1年前から、オンラインレッスンをやっていることもあり、ウェアへの
気遣いもますます必要だなと思います。
このタイミングで、パーソナルカラーを受けてよかった😁
今回、パーソナルカラーをして下さった美和子さん😃
とても気さくな方で、楽しく受けることができました😃
美和子さん。ありがとうございました😃
スタイルコーチングオフィスマニフィーク
http://www.stylecoach.jp
◇ここからは、私の活動の情報です😃◇
【梅本道代のパーソナルトレーニング情報】
・クライアント(パーソナルトレーニングを受けて下さるお客様のことです)
目的が達成できるように、サポートをさせて頂きます。
・遠方で、足を運べない方は、こちらからご自宅やレンタルスタジオなどに
出向いてパーソナルトレーニングをさせて頂きます。
クライアントのご要望に合わせてのトレーニングメニューを作成します。
パーソナルトレーニングを受けたい❗️という方、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
https://umemotomichiyo.com/lp/personaltraining/
【梅本道代のパーソナルトレーナー養成コース開催中!】
2021年から『パーソナルトレーナー養成コース』をマンツーマンで行っています。
養成コースの満足度100%‼️感じて頂きたいので、4名を定員としています。
現在1名の空き枠がございます。
梅本のパーソナルトレーナー養成コースを受けたい❗️という方はご連絡を頂けますと
詳細を直接、お話しさせて頂きます。
【梅本道代のパーソナルコーチング情報】
・パーソナルコーチングを受けると、自分が発する言葉、日常の行動、自分の
思考の持ち方などが、劇的に変わります。ほんと、自分にとっての”豊かな
生き方”ができます!
コーチングって、よく分からないけど、ちょっと興味がある。。
コーチングという言葉はよく聴くけど、受けてみるのに躊躇する。。
そういう方には、私がさせて頂くコーチングをお勧めします。
まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。
https://umemotomichiyo.com/lp/coaching/
■オンラインレッスン情報(梅本道代の担当)
ONLINE STUDIO MANABIYA 7月からのレッスンスケジュールです
月曜日:20:30〜21:10 シェイプボクシング(7月12,26日)
火曜日:21:00〜21:40 ボディメイク筋トレ⬅️木曜日から火曜日に変更です!
木曜日:15:00〜15:40 ダイエットトランポリン⬅️火曜日から木曜日に変更です!
金曜日:9:00〜9:30 背骨調整ストレッチポール
9:40〜10:00 シンプルエアロビクス⬅️Newレッスンです!
他にも、ヨガ,ピラティスなど心身がワクワクするレッスンがありますよー‼️
https://karadanomanabiya.com/info/9113/
■パンジョクラブIZチケットレッスン情報
木曜日:19:15〜19:45 ストレッチポールピラティス
木曜日:20:00〜20:30 シェイプボクシング
金曜日:18:30〜19:15 ダイエット筋トレ
土曜日:10:00〜10:30 トランポリン
10:45〜11:15 ボディメイク筋トレ
他にもいろんなチケットレッスンが受けられます😃
https://www.panjoclub-iz.com/wellness/news/p-3094
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