2020年4月– date –

大阪堺市を中心に、グループレッスン，パーソナルトレーナーとして 活動をしている梅本道代です😃 自粛生活から２週間。 朝起きてからの儀式（ルーティンともいう😃）からスタートの日々を 過ごしています。 トレーニングをやらないと、超〜ストレスが溜まる...

４月１８日土曜日。 自粛生活＝リモートワーク10日目。 皆さんはどのようにお過ごしですか❓ 私の場合、現場でのレッスンは全てお休み。 ZOOMを使ったミーティング、オンラインセミナーがメイン😃の 日々を過ごしています。 普段よりも動く量が少なくなるの...

４月８日（水） 緊急事態宣言が発出されて、今日から５月６日まで自粛生活が始まりました。 安倍総理がTV📺で会見をしている時、私はクラブでレッスンの真っ只中。 その時点でクラブが休館になることは分かっていたので、お客様と思いっきり 楽しくレッスン...

コーチングを勉強し始めて、約５年。 先日、ホールシステムコーチングhttps://wsc-japan.com　の コークリエイターの資格を取得しました😃 CO-Create = 一緒に創造する。（英和表現辞典）との意味。 コーチングって、クライアントが提示した内容（夢、目標...