この1ヵ月間 どう行動する❓

4月8日(水)
緊急事態宣言が発出されて、今日から5月6日まで自粛生活が始まりました。

安倍総理がTV📺で会見をしている時、私はクラブでレッスンの真っ只中。
その時点でクラブが休館になることは分かっていたので、お客様と思いっきり
楽しくレッスンをやりました😃

3月には企画していた数々の養成コース、セミナーを延期することになり
また、依頼を頂いていたワークショップ、スペシャルレッスンも中止になり
『どうして・・・次から次へとキャンセル、中止が続くんだ・・・』
こういう時って、何かのせいにしたくなるものです。
同時に視野もどんどん狭くなるのがわかりました😢

ですが‼️

何をどうやっても状況は変わらないんだから、この状況の捉え方を変えよう😃
とふと思ったのです。

後ろを向いて下がるか❓
その場所で立ち止まるか❓
前を向いて進むか❓

皆さんは、どれを選択しますか❓

セルフコーチング(自問自答して、実践できる行動を見つけること)をやって
私は、前を向いて進むぞー😃って決めることができました。

自粛期間は、ある意味、自分で日常生活をコントロールしなければなりません。
ストレングスファインダー(自分の強みが分かる)のTOP5の中に『規律性』
を持っている私は、1日の行動計画を立てることにしました。

・朝は、6:30AMに起床する
・翌日のスケジュールの確認を前の日の寝る前にする
・トレーニングの時間は2時間キープ
・美味しいもの、からだとこころが元気になるものを食べる
・最低3人と会話する

などなど😃

これらをやることで、コロナが収束して緊急事態宣言が解禁になったら
スタートダッシュする準備期間にするのです😃

さて。皆さんは、この1ヵ月どのような過ごし方をしますか❓
その先には何が見えますか❓

これがハッキリすれば、今の時期を乗り越えられて、仕事にも
プラス効果があると思います。

この機会に、自分が何をしたいのか❓
どんな行動をすればいいのか❓
その先に見えるものは何か❓

運動指導者の方限定で、この1ヵ月間、パーソナルコーチングセッションを
特別価格でさせて頂きます。

60分 12,600円(税込)     → 5,500円(税込)
【今回の特典】
コーチング記録シートプレゼント!

1人1人に丁寧なコーチングを行いたいので、
限定10名
とさせて頂きます。

スカイプ、ZOOMでできるので、全国各地からOKです。

これからの仕事(ビジネス)のやり方を見つけたい
運動指導者として、どのように活動するか。はっきりさせたい。
運動指導者として、人としてもぅワンステップアップしたい。

本気で考えている人。
コーチングを受けると、本当にハッキリします‼️

お申込みは、下記のフォームから行って頂けます。

https://umemotomichiyo.com/lp/coaching/

皆さんからのお申込みをお待ちしています。
お申込みを頂いた方に、詳細を送らせて頂きます😃


■現場で使える養成コース、セミナーを開催します‼️

【梅本道代の講習会情報】

目次

シナプソロジー®勉強会 ZOOMオンラインセミナー

日時:5月3日(日)10:00〜16:15

●一言メッセージ
シナプソロジー®︎フェスタIN大阪が中止になりました。
何かの方法でフェスタの代わりになるセミナーが開催できないか?
と検討して、ZOOMを使った勉強会を開催することにしました。
指導法、脳の知識、そして、運動指導者としてのこれから(サロン形式)の
講座を行います。

https://www.ikinobi.org/info/trainer/15251/

■第11期アクアキネシス®︎インストラクター養成コース
日時:5月30日(土),31日(日)両日 10:00〜17:30
会場:JSSスイミングスクール松原 https://www.jss-group.co.jp/matsubara/

●一言メッセージ

アクアキネシス®は、スイス、ドイツなどヨーロッパで行われる水中運動療法の考え方を
疾病・怪我の予防や健康プログラムに応用した内容です。重力が軽減された不安定な水中運動の中で、
筋肉や結合組織の強張りをほぐし、関節可動域を改善し、バランスよく筋出力を上げ、身体全体の動きを
効率的にするプログラムです。

https://www.ikinobi.org/info/trainer/15203/

 

 

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良好な人間関係を築きストレスのない日常生活を過ごすためのコミュニケーション力アップセミナー!コーチングスキルを盛り込んだ全4種(各120分)を随時行っております。

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