7月になりました。
蒸し暑い日が続きます。。。
夏。到来。。。
先週末は、日本コアコンディショニング協会（JCCA）の、セミナー２本立てを
開催しました。少人数だったのでセミパーソナル的なセミナー。。。
京都、岐阜、そして台湾から、大阪の堺市まで受けに来て下さいました。
エクササイズコンテンツの裏付けを理解して、自分の身体でエクササイズを体感して
そして指導練習。
頭で理解することも必要だけど、それを動いて、自分の身体でどのように感じるのか？
「難しい・・・」
「できない・・・」
自分の身体が思いとおりに動かないと、こういう言葉が頭の中をよぎります。
２日目のセミナー終了時に、このことについて、みんなでディカッションを行いました。
難しい。できない。という言葉を
どのように捉える？
他の言葉に置き換えるとどんな言葉がある？
それぞれの捉え方があると思います。
私もかつては、新しいことにチャレンジした時、一番最初に使う言葉でした。
そういう思考の癖が持っていたから、コーチングを学び始めたのもあります。
私だったら・・・
まだまだ伸びしろがある！
できるようになるには、まず、何から取り組めばいいか？
って捉えられるようになりました。
いいタイミングでコーチングと出会えたなー。
こうやって、真剣に取り組んだ時間は、必ず、プラスになります。
セミナー講師の仕事をさせて頂くたびに、私は、受講生の人達から、刺激と感動をもらっています。
今回も、心から・・・ありがとう！
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