これらの言葉。どぅ捉える？

7月になりました。
蒸し暑い日が続きます。。。
夏。到来。。。

先週末は、日本コアコンディショニング協会（JCCA）の、セミナー２本立てを
開催しました。少人数だったのでセミパーソナル的なセミナー。。。

京都、岐阜、そして台湾から、大阪の堺市まで受けに来て下さいました。

エクササイズコンテンツの裏付けを理解して、自分の身体でエクササイズを体感して
そして指導練習。

頭で理解することも必要だけど、それを動いて、自分の身体でどのように感じるのか？

「難しい・・・」

「できない・・・」

自分の身体が思いとおりに動かないと、こういう言葉が頭の中をよぎります。

２日目のセミナー終了時に、このことについて、みんなでディカッションを行いました。

難しい。できない。という言葉を

どのように捉える？
他の言葉に置き換えるとどんな言葉がある？

それぞれの捉え方があると思います。

私もかつては、新しいことにチャレンジした時、一番最初に使う言葉でした。
そういう思考の癖が持っていたから、コーチングを学び始めたのもあります。

私だったら・・・

まだまだ伸びしろがある！

できるようになるには、まず、何から取り組めばいいか？

って捉えられるようになりました。

いいタイミングでコーチングと出会えたなー。

こうやって、真剣に取り組んだ時間は、必ず、プラスになります。

セミナー講師の仕事をさせて頂くたびに、私は、受講生の人達から、刺激と感動をもらっています。
今回も、心から・・・ありがとう！