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７月１８日（火） 明日、ある試験を受験する。 ここまでくるまでに、２年１カ月の時間をかけた。 富士登山に例えると、８合目まで登ってきた。 今、山頂を目指して、山小屋で準備をしている。 どんなふうに、山頂を目指して登山をするのか？ 私の、大目標...

７月８日（土）〜１０日（月）東京に滞在していました。 日本コアコンディショニング協会（JCCA）　http://jcca-net.com 講師勉強会、コアコンシンポジウムに参加。 講師勉強会は、A級，B級講師が集合して、講師としてのスキルを磨くことが 目的。毎年１回...

６月２９日（木） 本日のブログは、パーソナルトレーニングのお話し。 私は、パーソナルトレーナーとしても活動をしています。 「クライアントのご要望に応じて運動プログラムメニューを提供する」 ・社交ダンスが上手く踊れるようになりたい ・ゴルフの飛...

６月２７日（火） 久しぶりのブログ更新です。 ６月２１日に５１歳のお誕生日を迎え、自分のやりたいことに向かって邁進して いるところです。 先日のコーチングアドバンスコースを受講した時に響いた言葉。 【面白くないことを、どのように面白くするか？...

  ホールシステムコーチングアドバンスコース修了証。 http://wsc-japan.com 昨日、頂きました。感動！ ３年前の６月からコーチングを学び始めています。コーチングが何か？ 分からないところからのスタート。プロフェッショナルコース→アドバンス コ...

６月８日（木） 先週末のNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会https://www.ikinobi.org の講師養成セミナーが無事に修了＆協会の総会も 無事に行われました。翌日から今日までは自分を整える必要を感じ、 （だからと言って休むのではなく）いつもの２...

「筋肉をつけたいんです！」 最近、この希望を持たれて私のパーソナルトレーニングレッスンを受けて下さる クライアント様が多い。 先日も、養成コースの受講生の方に 「どういうトレーニングをしたら、大胸筋がつくのでしょうか？」 という質問を受けた。...

５月１０日（水） 今日は、久しぶりにコーチングについて。 毎月１回、電話でのコーチング勉強会が開催されます。 早朝6:00am〜7:00amの１時間。基本、この勉強会には参加する ようにしています。 コーチとしてのスキルを磨くことができる。 先輩コーチが...

５月７日（日） 今日もいいお天気ですね。。。 ゴールデンウォークの後半は、長野県に行ってきました。 車を走らせること約５時間。 高遠そば　ますや 遠方から食べに来る人が多く、この日も約３０分待ちでした。 待ち時間を利用して、近くの公園を散歩。...

５月２日（火） 今日から新しいブログからの更新。。。 今までと操作が違うので、しばらくは慣れるのに時間がかかりそうです。。。 さて、ただいま、ゴールデンウォークの真っ只中ですね。 私の今年のゴールデンウォーク。前半は、養成コースとセミナーが...