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右も左も分からないところから始まった ご縁があって、2025年4月から金蘭会高等学校・中学校　https://www.kinran.ed.jpで保健体育の非常勤講師として関わらせて頂きました。先日、3学期の成績をつける業務で1年間の授業が終わりました。学生の時に取得し...

春に気持ちいいお散歩ができるからだづくり 1月27日（火）から4回にわたって、大阪府富田林市で機能改善体操教室がスタートしました。筋力，バランスなどの身体機能を高めて軽やかに歩くからだづくり。「ピンと立つ」＆「サクサク歩く」＆「キラキラ🌟過ご...

丙午の年始は馬🐎と会うことから 新年、明けましておめでとうございます。2026年がスタートしました。1月4日（日）の今日は、心身ともにベストな状態でスタートできています。ありがたい😃1月1日（木）は夜明け前に近くの神社⛩️に心静かにお参り。1月2日（...

beauty world JAPAN OSAKA http://beauty world JAPAN OSAKA に尾陰さんと行ってきました。ビューティーに関する最新製品、サービス、情報、技術が国内外から一堂に集う西日本最大級の総合ビューティー見本市です。会場のインテックス大阪は、たくさんの美...

まずは夕日を眺めながら・・・ パビリオンを堪能しした後は、いよいよ夜の部の万博です。 大屋根リングから見える夕日です🌇大屋根リングとのコラボで見れたのが感動💖 パビリオンと夕焼け🌆これがまた美しい〜💖 花火🎆を観ることもできました。大屋根リ...

パビリオン巡りを堪能 入場ゲートでチェックインをして、競歩🏃‍♀️でイタリア館🇮🇹を目指してGO💨その甲斐あって、9:00AM過ぎに館内に入ることができました。 ミラノ・コルチナ2026オリンピック聖火 古代ローマ時代の大理石彫刻 ファルネーゼのアトラス間近...

3回目は西ゲートからの入場 3回目の関西万博に行ってきました😃今回は、朝から晩まで万博を堪能する‼️と決めていたので、事前から入念に計画を立てていました。計画を立ててくれたのは尾陰さんです😊3:30AMに起床4:30AMに自宅を出発5:00AMに尾陰さんと合流...

強烈な暑さの万博 ちょっと前になりますが、関西万博に行ってきました🇯🇵今回で2回目です。10月13日（月）までだからか❓平日なのにものすごい人💦夢洲の駅を降りてから、マラソン選手かのように東ゲートまで一目散にダッシュ💨1回目に入場時のポイントを経...

骨切り手術だけは避けたい‼️ 私の右膝🦵の痛み。今回はなかなかしぶといです💦毎日、寝る前，すきま時間全てはケアをやっています。なかなか腫れもひかないので、再度、クリニックで診察を受けました。「これで痛みが続くようやったら。。最終手段は骨切り...

1月から右膝に違和感が。。 今までは、少々無茶をしても耐えてくれていた私の膝🦵1月に入って、な〜んとなく違和感があるな〜💦と感じてはいたけど、ケアもちょっとやるだけになっていました。違和感から、だんだん痛みに変わってきて😭😭 私の右膝はバッ...