2026年8月– date –

初めて人前に立つ。それを目指して始まりました このたび、株式会社ファクトリージャパングループ様とのご縁をいただき、「KA・RA・DAプチフィットネス」の運動指導者研修を担当させていただきました。 「買い物ついでに15分」から始めるフィットネス KA・...

自分の体で膝はどこにありますか？の認識から 来る8月9日（日）KTVフィットネスクラブフレスコ垂水で、膝痛改善をテーマにした90分間のセミナーを担当しました。まず最初に私：今までに膝の痛み，または膝に違和感を感じたことのある人〜😃参加者：苦笑い...