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運動指導＆プロコーチのスペシャリストとして 大阪府堺市、大阪狭山市を中心に活動を行なっている 梅本道代です。 今日は１月１５日（火） 元旦から２週間が経ちました。 FMを聴いていると・・・ 〝みなさ〜ん！元旦に決めた今年の目標。覚えていますか〜...