人生の後半は・・・

久しぶりのブログの投稿。

台風、地震。。。
自然の神様が、私達に何かメッセージを送っているような気がします。

山が好きな私ですが、自然って優しさも、そして厳しさも教えてくれるなー。
って思うのです。そこから自分の生き様から、日常生活の過ごし方まで気づくことが多いかな。。。

普段のちょっとした行動、言葉遣い、立ち居振る舞いにアンテナをはっている自分に気づきます。

先日、コーチングの修了認定試験の合格通知を頂きました。
嬉しいと同時に、ここはひとつの通過点。でも、合格を頂けるのは嬉しいことです。

私がコーチングを勉強しているのには、きっかけがあります。

もともと、言葉のボキャブラリーが少なく、すぐに感情的になるところがあるのは自分が一番
知っています。

言葉のボキャブラリーが少ないから、数少ない言葉を発して、相手を傷つけてしまう。。。
物事の捉え方の幅が狭いから、感情的になるしかない。。。

そんな自分に歯がゆさを感じたこともありました。
「なんで、いつも、こぅなってしまうんだろう・・・」

ずっとすっと何とかしたい　っていう思いはあったけど、その方法を見つけることができていませんでした。

そんな時に、コーチングと出会ったのです。

身体のことを専門分野にしている私には、未知の世界。
そこで出会う人も、今までとは全く違う業界の方々。
今となっては、とても大切な「人財」です。

無意識な言葉の使い方。それが相手に全く伝わっていない。
物事の捉え方。どんだけ狭いねん　と撃沈すること多く。
コーチングの実践練習をしていて、FBをもらった時の自分自身との葛藤。

などなど、それまでは、全く気づかなかったことに気づかされます。
今では、それとの向き合いが楽しくなってきているのです。
新しい自分との出会い。というのでしょうか。

先日、ある養成コースを担当していて、「ずいぶんと優しくなったね」というFBを頂きました。
何が優しくなったのか　聞いてみようと思います。

本格的にコーチングを学び始めて、日常生活の行動の仕方、相手との関わり方、会話の仕方など
「ここ、前に比べて変わったなー。」って思える瞬間に出会うようになりました。

人生１００年と言われています。
私の人生の後半は、身体を動かすこと＝運動とコーチングって、深いところで繋がっている。
それを、いろんな方法で伝えて、普及していきたいと思います。

２０１９年は、それをやっていくスタートの年かな。。。

修了認定試験の合格は、私に新しいチャレンジをもたらしてくれました。