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大阪府堺市、大阪狭山市を中心にパーソナルトレーナー、グループレッスン インストラクターとして活動をしている梅本 道代です。 今日は、コロナロコモについてのお話し💦 正直、この言葉を聴いてビックリ❗️です。 2019年までは、このような言葉は聴いたこ...

からだの学舎Re-fit は昨日で全ての荷物を搬出しました📦 年末から年始にかけて、細かい荷物を車🚙に積んで、保管場所に移動する日々が 続きました。 その時は、目の前のことに集中していたので、学舎クローズの余韻に浸る間がないって感じ😅 ですが、昨日（...

2021年 明けましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願い申し上げます。 昨年末は、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の 事務局の引っ越し🚚  からだの学舎Re-fitの閉館業務に関わっていました。 学舎の大きなマシンは、6日に引っ越しです🚚 私...

10月18日　月曜日 久しぶりにブログを更新しようとページを開けました。 からだの学舎Re-fit  https://karadanomanabiya.com のクローズのお知らせを10月1日（木）に発表してから いろんな感情が湧き起こっている日々を過ごしています。 私は私なりに、い...

ひっさしぶりのブログ投稿😅 ８月７日：金曜日 からだの学舎Re-fit   https://karadanomanabiya.com の人気スクール　『女性の為の筋トレスクール💪』第４クールが昨日 終了しました😃 〝筋肉をつけたいんです。〝 〝筋トレって１人では続かない。けど、筋ト...

思いっきり久しぶりのブログの更新😅 しかも深夜に😅 ６月になって、現場でのレッスンが少しづつ戻ってきて。。。それとオンライン セミナーとレッスンと、オンラインレッスン＆セミナーの為のセミナーと、新しい セミナーをやり始めています。 帰宅したら、...

６月４日木曜日。 クーラー我慢していましたが、あまりの暑さにリモコンの スイッチON👆 今日は、八つ当たりネタ😅 いきなりの自粛生活が始まり、私の生活リズムは乱れまくり 特に最初の１週間は、『何、やろう❓』と挙動不審な動きもあり うめもとさんは、い...

大阪堺市を中心に、筋トレ，ボクシング，ロードバイクのパーソナル トレーナーとして活動をしている梅本道代です😃 緊急事態宣言が解除されて、人の動きが見えてきましたね👟 フィットネスクラブも６月から営業再開。 なんか。。。マスク😷してレッスンやらな...

５月２０日 水曜日。 自粛生活がスタートして、１カ月半くらいが経ちました。 何がどぅ変わったのか❓ ちょっと振り返ってみようと思います。 何と言っても仕事のやり方。 それまでは、現場でお客様、パーソナルでいうとクライアントの方と 直接に関わって...

5月7日　木曜日 ゴールデンウォーク＝黄金週間の翌日😃 いいお天気の1日 2020年のゴールデンウォークは オンラインセミナーウィーク 5月3日（日）シナプソロジー®︎勉強会をスタートに 4日〜6日は、からだの学舎Re-fitで、GWオンラインセミナーを開催 ZOOMを...