新着記事

１人登山

金剛山　登ろう！と思い立って、車を走らせて金剛山登山にGO 雨でもいいレインウェアを着れば行けるとにかく　登ろう今日は、隙間時間での登山だったので、かなりの軽装。トレラン用のリュックに最低限度、必要なモノを入れ […]

2018/10/07

登山

１０月２日　火曜日。先週末も、台風がやってきましたね。。。いきのび協会は、アクアキネシス ®︎インストラクター養成コースとボディキネシス ®︎インストラクター養成コースを同時開催。。のはずが・・・台風の影響で、 […]

2018/10/02

養成コースレポート

９月２１日金曜日。私が、５２歳になって今日でちょうど３カ月になるんだ・・・。ブログの文章を書いてて、今、気づいた。どんなトレーニングをされているのですか？？？って、よく聞かれます。もともと運動好きで、小さい頃 […]

2018/09/21

コンディショニング

久しぶりのブログの投稿。台風、地震。。。自然の神様が、私達に何かメッセージを送っているような気がします。山が好きな私ですが、自然って優しさも、そして厳しさも教えてくれるなー。って思うのです。そこから自分の生き様か […]

2018/09/14

コーチング

9月３日　月曜日。この１週間は、いきのびフェスタの事務的な仕事が集中しており、ようやく個人のブログに投稿することができます。いきのびフェスタ2018。8月26日　日曜日に開催。おかげさまで大盛況なフェスタでありま […]

2018/09/03

講習会，セミナーレポート

昨日から水曜日まで、夏休み初日の昨日は、鳥取県に行ってきました鳥取県岩美町の浦富海岸。２年前に、SUP体験でこの海岸に来たことがあります。透き通るような青空と海。その景色を見た瞬間　「うわ〜っ！」と思わず声をあげ […]

2018/08/12

旅

７月２９日（日）NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会　http://www.ikinobi.org ボディキネシス®️マスターインストラクター養成コースを開催しました。台風の影響で、開催の検討をギリギリまで検討し […]

2018/07/31

養成コースレポート

北海道の旅の記録をのんびり更新しています。今日は、２日目の想い出を。。。旭山動物園。動物園に行くのは、何十年ぶり・・・朝から、すごーい人が並んでいました。動物たちの数々の写真です！気持ちよさそうに泳いでいるな […]

2018/07/23

旅

７月１３日〜１７日　親分様と北海道の旅に行ってきました。かなり前から、車で北海道を走ろう！という計画を立てていたのです。ここのところ、一緒に仕事はしているのですが、ゆっくり話しをする時間もなく。。。北海道の旅をとお […]

2018/07/18

旅

７月１１日　水曜日連日の豪雨から、ようやく青空が顔を出してくれた。西日本各地は、かなりの被害が・・・１日も早い復興を心から祈っています。。今日は、自分の「膝」について。５月１２日の比叡山のトレイルランニングで痛 […]

2018/07/11

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