2026年10月– date –

大阪府貝塚市の山手地区公民館と浜手地区公民館で、それぞれ5回にわたって担当させていただいた機能改善体操の講座が終了しました。 講座で大切にしてきたのは、体操の動きを覚えるだけでなく、自分の体を知り、日常生活に役立つ体の使い方を体感していた...