2026年– date –

1）3軽エクササイズ®︎セミナー足軽編 気軽に＆身軽に＆手軽に機能改善体操を体験して自宅やオフィスなどでもできる機能改善の入門のセミナーこの度、「足軽編🦶」が登場‼️です。初開催を大阪のパナシアのスタジオをお借りして行います。「足裏が変わると、...

いつか和歌山県で機能改善体操のセミナーを開催したい‼️　ようやく実現します‼️🔹ボディキネシス®︎シニアコースタオル編インストラクター養成コース🔹3軽エクササイズ®︎足軽編　２本立てのセミナー開催です‼️ ボディキネシス®︎シニアコースでこんなことが...

筋肉の勉強の仕方で困っている。という相談から始まった 2025年から、ぼちぼちですが「筋肉ワークはじめの一歩」という名前でセミナーを開催しています。・健康づくりのために体の仕組みを学びたい・筋肉と動きの関係を基礎から学びたい・動きの土台となる...

お天気最高！JR舞子駅に集合！ 来る5月17日（日）KTVフィットネスクラブフレスコ垂水様の主催で、「外歩きのための正しい歩き方とフットケアエクササイズ」を開催しました。気持ちよく外歩きをするためのフット（足の機能改善）エクササイズと、歩くための...

来る5月5日（火）いきのび協会®︎ https://www.ikinobi.org の講師陣が集合して「講師勉強会」が開催されました。事前の課題（指定のパワーポイントのスライドを15分間でプレゼンする。）があり、当日は他の講師の前でプレゼンを行いました。相手が興味を持...

非常勤講師1年を振り返って 2025年4月から、私立の中学校・高等学校で保健体育の非常勤講師として活動をしています。それまで全く関わることがなかった学校教育。全てが初めてのことだったので、常勤の先生方のアドバイスを受けながら。の1年間でした。生...

6月で60歳を迎えようとする今 6月で60歳＝還暦になります。私が幼少期の頃は、60歳。と聴くと想像もできない年齢だったのが、自分がその歳を迎えようとしています。59歳と10ヶ月の今、それまでの自分の生き方を振り返ることがよくあります。この時期だから...

右も左も分からないところから始まった ご縁があって、2025年4月から金蘭会高等学校・中学校　https://www.kinran.ed.jpで保健体育の非常勤講師として関わらせて頂きました。先日、3学期の成績をつける業務で1年間の授業が終わりました。学生の時に取得し...

筋肉の超〜基本が学べます 日常生活で、こんなこと感じていませんか❓・最近、疲れやすくなった気がする・姿勢が気になる・なんとなく、体が重い・階段の上り降りがキツく感じる・何を食べても美味しく感じないこれらは年齢のせいではなく、筋肉の使い方を...

それまでの学習のやり方を振り返ってみようと思った 産まれてから（と書くとちょっと大袈裟かも）今日までいろんなことを学習してきました。幼稚園小〜大学の期間社会人とその時々に応じて学習📗試験に合格する🈴が目的で一夜漬けでひたすら暗記をしたり体...