１０月１日（火）
１０月がスタートした。
季節は夏。。。半袖＆素足。。。
毎月末に、１カ月間の振り返りをするのだけど、９月はそれをやる間もなく。。
食事をしているのか？
寝ているのか？
それも判断がつかない時もあったなー。
仕事から帰ってきて、いつものように夕食を食べている時に、自然と涙が出てきた
のは初めて。
〝私は、毎日、何をやってるんだろう・・・〝って思えてきた。
このままでは自分がヤバイ
と思い、月末のお休みを使って高野山🏔に行ってきた。
そして、ようやくフ〜ッと深呼吸できた。
そんな９月を振り返ってみて、毎日の時間の使い方をどのようにするか？
ってより深く考えるようになった。
そんな９月を乗り越えられたのは、セルフコーチングをやり続けていたからだ。
〝これをやることで、自分はどうなりたい？〝
〝これをやる先には何が見える？〝
〝自分の目標は、本気と覚悟を持ってやる！〝
を何度も何度も自分の中で言いながらの毎日だった。
そぅすると、踏ん張れる自分がいた。
コーチングを勉強してて、よかったー
とここでも思える。
時間って誰もが公平に持てるもの。自分にとって有効に使えてるー。って感じれる
ような毎日にしようと心から思う。。
さぁ〜。。
面白い毎日を過ごそう
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