祝！１歳！

２０２０年５月１日（金）

今日から５月がスタートしました😃

リモートワークにおいては、１日の生活リズムもコントロールできるように
なって安定してきた感じです。

〝祝！１歳！〝　← 何が❓❓❓

私の屋号　Physical Heart   を申請してから、今日で１年になります😃

屋号の名付け親は、私の上司である尾陰由美子さんです😃

Physical 　肉体的，身体的

Heart         愛情，人情

ホントの健康って　→ これは、私が定義している　ホントの健康

肉体的，身体的
精神的（ここでいう精神的は、ココロは物事の捉え方，自分が持つ思考）

両方が、気持ちよく、心地よくある状態のこと。

そぅあり続けるためには、どんな生き方をしていけばいいか❓

その探求を続けて、学んで普及していこう‼️という思いが込められています☺️

この１年間を振り返ってみて。。。

Physical 　肉体的，身体的

トレーニングでいうと、全身を美しく魅せられる，美しく動ける。そんな身体づくり
をしようと視点が変わりました。なので、トレーニングメニュー、やり方を見直し
それに向けて、自分の身体で実験中😃

Heart         愛情，人情

コーチングを学びはじめて、3月にホールシステムコーチングのコークリエイターの
トレーニングを受講 https://wsc-japan.com/wsc/step/

４月からは、より深くコーチングに関わるようになりました。

赤ちゃんの発育発達で置き換えると、ようやく２本の足で立って、ヨチヨチ歩きが
できるようになった感じかな👶

今日からの１年は、ヨチヨチ歩きから、自分の体幹を安定させて安定して歩くことを
目指します🏃‍♀️

※先日も〝事業開設したんやったら、コレは知っておかなあかんやん‼️〝という
ことがありました。

私のブログ
読んで下さる方々にとって役立つ情報をもっとお届けするようにしていこうと
思います。

それでは😃
４月２９日（水）のおかげさんとうめちゃんのなんくるアルアル
見逃した方は、こちらからどうぞ〜

これからも、Physical Heartをよろしくお願い致します😃

■現場で使える養成コース、セミナーを開催します‼️

【梅本道代の講習会情報】

■シナプソロジー®勉強会　ZOOMオンラインセミナー

日時：５月３日（日）10:00〜16:15

●一言メッセージ
シナプソロジー®︎フェスタIN大阪が中止になりました。
何かの方法でフェスタの代わりになるセミナーが開催できないか？
と検討して、ZOOMを使った勉強会を開催することにしました。
指導法、脳の知識、そして、運動指導者としてのこれから（サロン形式）の
講座を行います。

https://www.ikinobi.org/info/trainer/15251/