2026年11月– date –

立つ・歩く・階段を上るための筋力と体の使い方を学ぶ3回講座 2027年1月から「筋肉ワークはじめの一歩セミナー」を開催します！ このセミナーは筋肉の働きを知り、実際に動きながら、日常生活で使える体の動かし方を学ぶセミナーです。 2027年1月〜3月のテ...