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パーソナルトレーナー養成コースをやるきっかけ 「梅本さんって、パーソナルトレーナーの養成ってやってるのですか❓」ある人の一言が、今、私がやっているパーソナルトレーナー養成コースを行うきっかけになりました。養成コース生が複数人だと、十分に目...

久しぶりのリアル講座担当 8月10日（土）13:30-15:20 の時間枠で講座を担当させて頂きました。NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会　https://www.ikinobi.orgのアクアキネシス®︎（水中機能改善体操）のプログラムです。今回は、膝・股関節痛予防を目...

SPORTEC2024に参加 日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展 SPORTEC2024に参加。早朝の新幹線🚅に乗って、東京有明にある東京ビッグサイトまで行ってきました。https://sports-st.com ここのところ、自分の知る範囲での活動が中心になっていて、今の健...

いつもと同じリズムの生活 1966年6月21日に神戸で産まれました👶今日から58歳がスタートです。たくさんの方から「お誕生日🎂おめでとう㊗️」のメッセージを頂きました。何歳になっても、この世に産まれてきたことを「おめでとう㊗️」の言葉を頂けることは...

コミュニケーションとは？ コミュニケーションとは、情報や感情、意見などを他者と共有するプロセスであり、言語的および非言語的な手段を通じて行われます。効果的なコミュニケーションは、理解や協力を促進し、良好な人間関係の構築、問題解決、意思決定...

富士山に到着 「富士の国やまなし 第20回Mt．富士ヒルクライム」に参加しました。前日の6月1日（土）富士山に入る。ここから富士ヒルクライムはスタート‼️という気持ちです。 インストラクター仲間の辻川先生と一緒に参加。今回はお言葉に甘えて辻川先生の...

自転車の修理をやってみた 自転車で走ることは好きだけど、パンクの修理とかはまだできない。以前にパンク修理セミナーに参加してみたけど、できないままに終わってしまった💦たまたま、スタッフの子供さんの自転車のパンク修理を、ういろうさんがされると...

5月3日（金）アクアキネシス®︎IR養成コース＆スキルアップ研修 2024年のGWは、2つの人財育成の仕事に関わりました。1つは、アクアキネシス®︎インストラクター養成コース＆スキルアップ研修。5月3日（金）神奈川県の田園都市カルチャー＆健康スポーツセンタ...

昨年の失敗を活かして さぁ〜。2024年の長野県飯田市での農活がスタートしました🍆まずは、苗の購入。昨年は、あまりにも嬉しくて、あれもこれも❗️と買いまくって、苗を植えると。。。畑がジャングルみたいになってしまったので、今年は欲張らず、少なめ...

痛い気づきが多かった時間 2024年度がスタートして、すぐに、ホールシステムコーチング（以下WSCと明記）のコークリエイターエジュケーションに参加しました。 毎年4月に2日間かけて開催されます。今年は、2日目だけ参加。会場に近づくにつれて、緊張感が...