新着記事
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その他
ちっこいわ。私。
私。かなりちっこい人間です💦 ということに、この3日間で見えた。 目先のお金💰を稼ぐことばかり優先して、私がやりたい事業が できてない。 “お金💰はもらうもの“という、かなりアマちゃんな考えで 仕事してた。 3年前に“Phycical Heart“という屋号を創っ... -
その他
今年で6年生
2月18日木曜日🗓 仕事の環境とリズムが変わって、軌道に乗ってきたなーと 感じる今日この頃。 現場の仕事も人数制限はありますが、ありがたいことに担当させて もらっています😃 ここのところ、特にコーチングを学んでいてよかったなー😊と感じる ことが毎日... -
機能改善体操情報
身体と口を動かそう
大阪府堺市、大阪狭山市を中心にパーソナルトレーナー、グループレッスン インストラクターとして活動をしている梅本 道代です。 今日は、コロナロコモについてのお話し💦 正直、この言葉を聴いてビックリ❗️です。 2019年までは、このような言葉は聴いたこ... -
アウトドア
内→外の女へ・・・
からだの学舎Re-fit は昨日で全ての荷物を搬出しました📦 年末から年始にかけて、細かい荷物を車🚙に積んで、保管場所に移動する日々が 続きました。 その時は、目の前のことに集中していたので、学舎クローズの余韻に浸る間がないって感じ😅 ですが、昨日(... -
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2021年ご挨拶
2021年 明けましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願い申し上げます。 昨年末は、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の 事務局の引っ越し🚚 からだの学舎Re-fitの閉館業務に関わっていました。 学舎の大きなマシンは、6日に引っ越しです🚚 私... -
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久しぶりのブログ😃
10月18日 月曜日 久しぶりにブログを更新しようとページを開けました。 からだの学舎Re-fit https://karadanomanabiya.com のクローズのお知らせを10月1日(木)に発表してから いろんな感情が湧き起こっている日々を過ごしています。 私は私なりに、い... -
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一番似合う服は?
ひっさしぶりのブログ投稿😅 8月7日:金曜日 からだの学舎Re-fit https://karadanomanabiya.com の人気スクール 『女性の為の筋トレスクール💪』第4クールが昨日 終了しました😃 〝筋肉をつけたいんです。〝 〝筋トレって1人では続かない。けど、筋ト... -
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ホンマのチーム創り
思いっきり久しぶりのブログの更新😅 しかも深夜に😅 6月になって、現場でのレッスンが少しづつ戻ってきて。。。それとオンライン セミナーとレッスンと、オンラインレッスン&セミナーの為のセミナーと、新しい セミナーをやり始めています。 帰宅したら、... -
その他
八つ当たりしまくり!
6月4日木曜日。 クーラー我慢していましたが、あまりの暑さにリモコンの スイッチON👆 今日は、八つ当たりネタ😅 いきなりの自粛生活が始まり、私の生活リズムは乱れまくり 特に最初の1週間は、『何、やろう❓』と挙動不審な動きもあり うめもとさんは、い... -
その他
SNS苦手意識からの脱出
大阪堺市を中心に、筋トレ,ボクシング,ロードバイクのパーソナル トレーナーとして活動をしている梅本道代です😃 緊急事態宣言が解除されて、人の動きが見えてきましたね👟 フィットネスクラブも6月から営業再開。 なんか。。。マスク😷してレッスンやらな...