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ツメが甘い!(高見山登山物語)

登山   285 Views

運動指導&プロコーチのスペシャリストとして
大阪府堺市、大阪狭山市を中心に活動を行なっている
梅本道代です。

今週は、怒涛の1週間。
昨日(木曜日)は、帰宅後、スイッチが完全に切れ
気がついたら朝。。。でした。

大きく深呼吸をして、自分を整えて・・・

さて、今日は登山のお話し

先日、奈良県の高見山に行ってきました。
近畿のマッターホルンとも言われている山だそうです。
奈良県吉野郡東吉野村と三重県松阪市との境界にある山で、標高は1,248.4m。


8:00AM登山スタート。
まずは、登山届けを提出して。。。


第1の休憩所はこの鳥居のところ。
右側に休憩できる小屋があります。


山頂に向かう途中の写真。
このあたりはまだ小雨状態。


〝熊出没 注意


山頂に近づくと、積雪がありました。
それも、アイスバーン


おまけに・・・ガスってる

そして・・・私、どうやら

アイゼンを忘れた・・・

WSC登山チームの、けいさんとさちさんのサポートのもと、積雪部分を無事に

下山することができました

けいさんが先頭で、アイスバーンの状態を確認して情報提供して下さり
私はけいさんの手と肩を持って、後ろを歩く。
私の後ろからは、さちさんが見守って下さりながら下山。

下山時は、ずっと小雨が続き 3人とも天然シャワーを浴びた状態で記念撮影

どんな小さなことも事前準備の再確認をやりなさい

高見山から教えられました。

ほんとに〝ツメが甘い〝 大反省です


WSC (https://wsc-japan.com

登山部は、けいさん、さちさん、ちえさんがメンバーです。登山をしている時だからこそ
の話もできるし、聴ける。。私が知らないことや初めて聴くことを、山という自然の中
で体験できるのです。だから、毎月がとても楽しみなのです。

2019年も毎月、いろんな山を登山します。

【講習会情報】
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会
3軽エクササイズ®︎(機能改善体操)入門セミナー

■2月3日(日)愛知県
https://www.ikinobi.org/info/trainer/12773/

■2月11日(月)東京都
https://www.ikinobi.org/info/trainer/12824/

■2月16日(土)大阪府
https://karadanomanabiya.com/info/seminar/6057/

■2月17日(日)広島県
https://www.ikinobi.org/info/trainer/12776/

■2月24日(日)石川県
https://www.ikinobi.org/info/trainer/13054/

【梅本 道代のコーチングミニセミナー】

■3月16日(土)13:30〜15:30
目標設定セミナー
https://karadanomanabiya.com/info/seminar/6156/

 

 

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