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浴びるようなフィードバックを受けて

 2019/11/12 コーチング   144 Views

先週末は、ホールシステムコーチングhttps://wsc-japan.com
プロフェッショナルコースのアシスタントとして参加。
2005年6月から学び始めているコーチング。今では4年生になりました。

この4年間で
言葉の選択の仕方
物事の捉え方
日常の行動の仕方
が、ずいぶんと変わったなー。と感じています。

例えば
イラッとすること、腹立たしい感情が湧いてきた時・・・
一旦、深呼吸をして
「この苛立ち、腹立たしい感情は、どうして起きている?。
視点を変えてみると、どのように捉えられるか?」

そうなんです。ちょっと視点を変えてみるだけで自分自身が楽になるのを
経験しています。

人財育成の仕事を行う時も、一方的に私が伝えるのではなく、私が質問を
投げかけて、相手に考えて頂く。

「答えは自分の中にある」のです。

なので、コーチに必要なスキルは・・・

「質問力」なのです。

 

コレ。私の「質問集✏️」
日常生活の中で質問を拾いまくっています🗒

日曜日のコース終了後に2時間のコーチング勉強会があり、コーチ役をさせて頂きました。

「浴びるようなフィードバックをお願いします

とメタファー(比喩的表現)でリクエストして、コーチングが初めての方にコーチングセッションを
行いました。

〝うめちゃんの質問の語尾が『〜して下さい。』それが5回言ってました。
これは、インタビューで「聞く人」→「答える人」の一方通行の矢印になっている。

〝クライアントの目標設定に関する質問が聞こえて来ませんでした〝

オブラートに包むことなく、ストレートなフィードバックを頂きました。
だからこそ 私の伸びしろ点がクリアになるのです😃

2020年に『Physical coaching』(身体と思考の関係性)それを普段の生活で役立てる
コンテンツを最初は、ショートセミナーで開催します😃
ただいま、コンテンツとカリキュラムを構築中😃

タネをまいて🌷
水やりをして
ようやく芽が出て来ました☺️

詳細が決まったらインフォメーションしますね。

私のコーチングの活動については、下記のURLをご覧下さい。
https://umemotomichiyo.com/lp/coaching/


【梅本道代の養成コース,セミナー情報】

■コアから見る姿勢の評価セミナー  https://jcca-net.com/seminar_search/view/12994
日時:11月23日(日)10:00〜17:00
会場:HAREYAKA+Rebody (大阪府岸和田市)http://hareyaka-rebody.com/

●一言メッセージ
このセミナーでは、クライアントの姿勢の状態を的確に
評価→メジャーポイントを判別→クライアントに合ったエクササイズの提供を学んでいただけます。
この機会に、姿勢について学んでみませんか?

【NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会養成コース,セミナー情報】

■ボディキネシス®︎インストラクター養成コース
【 肩編】
日時:11月24日(日)10:00〜17:00
【膝・股関節編】
日時:12月15日(日)10:00〜17:00

会場:両日共 からだの学舎Re-fit   https://karadanomanabiya.com

●一言メッセージ
肩凝り,膝・股関節痛を予防する為には〝どのような体操〝を〝どのように〝
行えばいいのか?を学んで頂きます。そして現場で相手に分かりやすく伝えらえる
エクササイズ指導方法の練習も行います。

★NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の養成コース,セミナー情報は
下記のURLからご覧頂けます。
2020年開催スケジュールはこちら⇨https://www.ikinobi.org/info/trainer/14453/

 

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