４月８日（水）
緊急事態宣言が発出されて、今日から５月６日まで自粛生活が始まりました。
安倍総理がTV📺で会見をしている時、私はクラブでレッスンの真っ只中。
その時点でクラブが休館になることは分かっていたので、お客様と思いっきり
楽しく
レッスンをやりました😃
３月には企画していた数々の養成コース、セミナーを延期することになり
また、依頼を頂いていたワークショップ、スペシャルレッスンも中止になり
『どうして・・・次から次へとキャンセル、中止が続くんだ・・・』
こういう時って、何かのせいにしたくなるものです。
同時に視野もどんどん狭くなるのがわかりました😢
ですが‼️
何をどうやっても状況は変わらないんだから、この状況の捉え方を変えよう😃
とふと思ったのです。
後ろを向いて下がるか❓
その場所で立ち止まるか❓
前を向いて進むか❓
皆さんは、どれを選択しますか❓
セルフコーチング（自問自答して、実践できる行動を見つけること）をやって
私は、前を向いて進むぞー😃って決めることができました。
自粛期間は、ある意味、自分で日常生活をコントロールしなければなりません。
ストレングスファインダー（自分の強みが分かる）のTOP５の中に『規律性』
を持っている私は、１日の行動計画を立てることにしました。
・朝は、６：３０AMに起床する
・翌日のスケジュールの確認を前の日の寝る前にする
・トレーニングの時間は２時間キープ
・美味しいもの、からだとこころが元気になるものを食べる
・最低３人と会話する
などなど😃
これらをやることで、コロナが収束して緊急事態宣言が解禁になったら
スタートダッシュする準備期間にするのです😃
さて。皆さんは、この１ヵ月どのような過ごし方をしますか❓
その先には何が見えますか❓
これがハッキリすれば、今の時期を乗り越えられて、仕事にも
プラス効果があると思います。
この機会に、自分が何をしたいのか❓
どんな行動をすればいいのか❓
その先に見えるものは何か❓
運動指導者の方限定で、この１ヵ月間、パーソナルコーチングセッションを
特別価格でさせて頂きます。
60分 12,600円（税込） → 5,500円（税込）
【今回の特典】
コーチング記録シートプレゼント！
１人１人に丁寧なコーチングを行いたいので、
限定１０名
とさせて頂きます。
スカイプ、ZOOMでできるので、全国各地からOKです。
これからの仕事（ビジネス）のやり方を見つけたい
運動指導者として、どのように活動するか。はっきりさせたい。
運動指導者として、人としてもぅワンステップアップしたい。
本気で考えている人。
コーチングを受けると、本当にハッキリします‼️
お申込みは、下記のフォームから行って頂けます。
https://umemotomichiyo.com/lp/coaching/
皆さんからのお申込みをお待ちしています。
お申込みを頂いた方に、詳細を送らせて頂きます😃
■現場で使える養成コース、セミナーを開催します‼️
【梅本道代の講習会情報】
■シナプソロジー®勉強会 ZOOMオンラインセミナー
日時：５月３日（日）10:00〜16:15
●一言メッセージ
シナプソロジー®︎フェスタIN大阪が中止になりました。
何かの方法でフェスタの代わりになるセミナーが開催できないか？
と検討して、ZOOMを使った勉強会を開催することにしました。
指導法、脳の知識、そして、運動指導者としてのこれから（サロン形式）の
講座を行います。
https://www.ikinobi.org/info/trainer/15251/
■第11期アクアキネシス®︎インストラクター養成コース
日時：５月30日（土），31日（日）両日 10:00〜17:30
会場：JSSスイミングスクール松原 https://www.jss-group.co.jp/matsubara/
●一言メッセージ
アクアキネシス®は、スイス、ドイツなどヨーロッパで行われる水中運動療法の考え方を
疾病・怪我の予防や健康プログラムに応用した内容です。重力が軽減された不安定な水中運動の中で、
筋肉や結合組織の強張りをほぐし、関節可動域を改善し、バランスよく筋出力を上げ、身体全体の動きを
効率的にするプログラムです。
https://www.ikinobi.org/info/trainer/15203/
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