新着記事
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アウトドア
比叡山 International Trail Run 2018
比叡山 International Trail Run 2018 https://www.mt-hiei.com/ レース名を見ただけでも、恐ろしいレース。。。 数年ぶりにエントリーをした。 「うめちゃん。5月12日にレースがあるで!エントリーする?」 と、連絡を頂き、やりとりをするうちに、エ... -
その他
だから私は山に行く
3月8日(木) 年度末になり、何かとバタバタしている毎日。 空回りしないように、タスク化(私の強み)を活かして、それを行動 に起こしています。 3月4日(日)に、親分様と御在所岳に登山に行ってきました。 駐車場に到着して、「これって、... -
その他
春はそこまで・・・
3月1日 木曜日。 少しづつ、春の暖かさを感じるようになってきた。 3月がスタート。 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 https://www.ikinobi.org の事業計画も決定。それを目に見えるようにするのが私の役割。 脳のいろんな領域を使っています... -
講習会,セミナーレポート
目指せ!マスタートレーナー
日本コアコンディショニング協会 http://jcca-net.com 昨日は、最高峰の資格でもあると言われている、マスタートレーナーの一次試験の日。 毎年2回開催されます。今回も全国各地からマスタートレーナーを目指して大阪に 集合。 一次試験では、120分間... -
養成コースレポート
JCCA講師養成物語
もぅ1週間前のことになるんだなー。 JCCA(日本コアコンディショニング協会)http://jcca-net.com 講師養成セミナー。毎年、3日間かけての養成コース。 今年も東京で開催されました。 私は、A級講師の養成を担当。 毎年、いろんなドラマがあります。はて... -
その他
身体をいろんな方向からみる
ここのところ、自分の身体をいろんな方向からみる機会が多い。 昨年のフランクリンメソッドレベルIII :内臓の学び。 内臓の機能がよくあることがいかに、筋骨格系にも影響するか。 それを、10年間かけて自分の身体で体感した。 トレーニングするにも、... -
その他
WSC登山〜高見山登山〜物語
WSC登山部。 ホールシステムコーチング(http://wsc-japan.com) 2016年12月に発足して、1カ月に1回、一緒に登山に行かせて頂いています。 2018年1回目は、奈良県の高見山に行ってきました。 この時期の山は、積雪あり。美しい樹氷も見ること... -
コーチング
自分の強みをどぅ活かす?
1月25日 木曜日。 ここのところ、寒い日が続きますね。 久しぶりのブログ更新。。。 今日は、「自分の強み」について書いてみたい。 以前に、ストレングスファインダーで34の資質を出したことがある。 それを、親分様にリーディングしてもらった。 ... -
コーチング
計画倒れにならない行動計画
2018年の初セミナーは、コーチングセミナー (https://karadanomanabiya.com/info/seminar/5083/) 尾陰さんのストレングスファインダーとのコラボで担当させて頂きました。 2018年の目標設定 〜なりたい自分の目標とは?〜 「一年の計は元旦にあり... -
その他
伊吹山登山物語
新年、あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 2018年がスタートしました。 で、最初のブログネタが、登山ネタ。今回は、今までの登山の中で一番キツかった。 伊吹山登山。 2017年12月30日(土)に行ってきまし...