アウトドアで世界観が変わりました‼️

私の3大アウトドア

① ロードバイク🚴
②キャンプ🏕
③登山🗻

7月から毎月1回のペースでキャンプ🏕をやっています😁

最初は、テントの設営にも四苦八苦💦
事前に自宅で設営の練習をしたにも関わらず、大汗💦を
かきながら何とか設営完了✌️

というところからスタートしました😃

9月は、静岡県の田貫湖キャンプ場でのキャンプ🏕
富士山の絶景を見ることができるキャンプ場🏕

テント設営後、腹ごしらえで、肉まんをホットサンドプレートで温めて食べました😃
これが、めっちゃ美味い

ホットサンドプレートの料理風景はコチラをクリック👇

 

肉まんが焦げないように目が離せません😅

3:30AMの富士山🗻と星空のコラボレーション🌟
ただただ。。ず〜っと眺めていました。
めちゃめちゃ美しかった〜🗻

日の出前の風景です🗻

富士山の全景をハッキリ眺めることができました🗻

2008年に富士登山🗻をやりましたが、この風景を見てまた、富士登山をやって
みたくなったな〜🤗

 

2日目はみんなでママチャリ🚴で田貫湖の周回を走りました😃
みんなで富士山🗻を受け止めています🙌

いつもと違う環境に身を置いて
自分で部屋(テント)を設営して
ご飯🍚を作って
ワイワイと会話をしながら食べて

自転車🚴
キャンプ🏕
登山🗻

をやるようになってから、私の世界観はガラリと変わりました😃

まだまだヒヨコ🐣ですが、ヒヨコなりに楽しんでいきますー😘

◇ここからは、活動情報です😃◇

【メルマガ登録をお願いします!!】
梅本道代のコーチングメルマガ
登録をして下さった方は、最初の15日間、17:00にメルマガが送られてきます。
あなたのの仕事、プライベートに役立つ内容です。
登録。よろしくお願いします‼️
 https://umemotomichiyo.com/clp/ptc_registerform/

 

 

【パーソナルコーチングもやってます‼️】
“自分がやりたいことが実現した‼️“
“自分がやりたいことを、どうやって動けばいいか❓はっきりした‼️“
など、パーソナルコーチングを受けた方から嬉しい声を頂いています。
パーソナルコーチングを受けてみたい😃と興味を持って下さっている方
お気軽にご連絡を下さいね😃

https://umemotomichiyo.com/lp/coaching/

 

【NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会】

いきのび協会が開催する養成コース,セミナーは
“学んだことを、すぐに現場で使える‼️“がウリです😃

【NEW!!】

✅ボディキネシス®︎シリーズ👉オンライン開催です

◇ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース:腰編
腰痛予防の為の簡単な体操(機能改善体操)と、
それを相手に伝える練習(指導法)を行います。

開催日時:10月16日(日)15:00-19:00
講師:茂木 伸江

◇ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース:肩編
肩こり予防の為の簡単な体操(機能改善体操)と、
それを相手に伝える練習(指導法)を行います。

開催日時:11月13日(日)15:00-19:00
講師:茂木 伸江

◇ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース:膝・股関節編
膝,股関節痛予防の為の簡単な体操(機能改善体操)と、
それを相手に伝える練習(指導法)を行います。

開催日時:12月18日(日)15:00-19:00
講師:梅本 道代

✅今さら聞けない‼️WEB活用戦略セミナー👉オンライン開催です

◇今更聞けないWEB・SNS活用戦略セミナー

開催日時:10月8日(土)19:00〜21:00
講師:柳 博章

◇運動指導者のためのInstagram活用の基本を学ぶ

開催日時:10月22日(土)19:00〜21:00
講師:茂木 伸江

【受講料】
◇2022年5月~9月の養成コースに参加して認定登録をされた方
オンラインセミナー無料+アーカイブ(視聴期間1ヶ月)

◇過去の認定者(2022年5月以前に認定登録をされた方)
2,200円(税込)/1回+アーカイブ(視聴期間1ヶ月)

◇認定者の方でアーカイブだけご希望の方
2,200円(税込)/1回(視聴期間1ヶ月)

詳細はコチラ👉https://www.ikinobi.org/info/trainer/19320/

 

第3回ボディキネシス®認定インストラクターの為のスキルアップ研修

社会参加と運動習慣作りの為のボディキネシス®の活用法

開催日時:10月15日(土)19:00〜21:00
講師:石井 誠

※ボディキネシス®︎(機能改善体操)の応用的な活用方法が学べます。

詳細はコチラ👉https://www.ikinobi.org/info/trainer/19327/

 

✅ボディキネシス®︎シニアインストラクター養成コース👉リアル開催です‼️
高齢者の方のための機能改善を目的としたボディキネシス®(機能改善体操)の習得と指導のためのコースです。
介護予防や健康づくりを目的に、椅子に座ってできるボディキネシス®(機能改善体操)を学ぶことが可能です。
開催日時:10月29日(土)10:00〜14:30 ボール編
        10月30日(日)9:30〜14:00 タオル編
講師:梅本 道代, 井上明美

会場:大阪市立青少年センター 多目的室
〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島1丁目13−13
https://kokoplaza.net/access/

 

その他、いきのび協会の情報は、下記のURLからご覧頂けます😃

https://www.ikinobi.org/

 

コミュニケーション力アップ!セミナーのお知らせ

良好な人間関係を築きストレスのない日常生活を過ごすためのコミュニケーション力アップセミナー!コーチングスキルを盛り込んだ全4種(各120分)を随時行っております。

1.質問力編
2.対話力編
3.プレゼンテーション(伝える)力編
4.フィードバック力編

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