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アウトドアで世界観が変わりました‼️

 2022/10/01 アウトドア   143 Views

私の3大アウトドア

① ロードバイク🚴
②キャンプ🏕
③登山🗻

7月から毎月1回のペースでキャンプ🏕をやっています😁

最初は、テントの設営にも四苦八苦💦
事前に自宅で設営の練習をしたにも関わらず、大汗💦を
かきながら何とか設営完了✌️

というところからスタートしました😃

9月は、静岡県の田貫湖キャンプ場でのキャンプ🏕
富士山の絶景を見ることができるキャンプ場🏕

テント設営後、腹ごしらえで、肉まんをホットサンドプレートで温めて食べました😃
これが、めっちゃ美味い

ホットサンドプレートの料理風景はコチラをクリック👇

 

肉まんが焦げないように目が離せません😅

3:30AMの富士山🗻と星空のコラボレーション🌟
ただただ。。ず〜っと眺めていました。
めちゃめちゃ美しかった〜🗻

日の出前の風景です🗻

富士山の全景をハッキリ眺めることができました🗻

2008年に富士登山🗻をやりましたが、この風景を見てまた、富士登山をやって
みたくなったな〜🤗

 

2日目はみんなでママチャリ🚴で田貫湖の周回を走りました😃
みんなで富士山🗻を受け止めています🙌

いつもと違う環境に身を置いて
自分で部屋(テント)を設営して
ご飯🍚を作って
ワイワイと会話をしながら食べて

自転車🚴
キャンプ🏕
登山🗻

をやるようになってから、私の世界観はガラリと変わりました😃

まだまだヒヨコ🐣ですが、ヒヨコなりに楽しんでいきますー😘

◇ここからは、活動情報です😃◇

【メルマガ登録をお願いします!!】
梅本道代のコーチングメルマガ
登録をして下さった方は、最初の15日間、17:00にメルマガが送られてきます。
あなたのの仕事、プライベートに役立つ内容です。
登録。よろしくお願いします‼️
 https://umemotomichiyo.com/clp/ptc_registerform/

 

 

【パーソナルコーチングもやってます‼️】
“自分がやりたいことが実現した‼️“
“自分がやりたいことを、どうやって動けばいいか❓はっきりした‼️“
など、パーソナルコーチングを受けた方から嬉しい声を頂いています。
パーソナルコーチングを受けてみたい😃と興味を持って下さっている方
お気軽にご連絡を下さいね😃

https://umemotomichiyo.com/lp/coaching/

 

【NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会】

いきのび協会が開催する養成コース,セミナーは
“学んだことを、すぐに現場で使える‼️“がウリです😃

【NEW!!】

✅ボディキネシス®︎シリーズ👉オンライン開催です

◇ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース:腰編
腰痛予防の為の簡単な体操(機能改善体操)と、
それを相手に伝える練習(指導法)を行います。

開催日時:10月16日(日)15:00-19:00
講師:茂木 伸江

◇ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース:肩編
肩こり予防の為の簡単な体操(機能改善体操)と、
それを相手に伝える練習(指導法)を行います。

開催日時:11月13日(日)15:00-19:00
講師:茂木 伸江

◇ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース:膝・股関節編
膝,股関節痛予防の為の簡単な体操(機能改善体操)と、
それを相手に伝える練習(指導法)を行います。

開催日時:12月18日(日)15:00-19:00
講師:梅本 道代

✅今さら聞けない‼️WEB活用戦略セミナー👉オンライン開催です

◇今更聞けないWEB・SNS活用戦略セミナー

開催日時:10月8日(土)19:00〜21:00
講師:柳 博章

◇運動指導者のためのInstagram活用の基本を学ぶ

開催日時:10月22日(土)19:00〜21:00
講師:茂木 伸江

【受講料】
◇2022年5月~9月の養成コースに参加して認定登録をされた方
オンラインセミナー無料+アーカイブ(視聴期間1ヶ月)

◇過去の認定者(2022年5月以前に認定登録をされた方)
2,200円(税込)/1回+アーカイブ(視聴期間1ヶ月)

◇認定者の方でアーカイブだけご希望の方
2,200円(税込)/1回(視聴期間1ヶ月)

詳細はコチラ👉https://www.ikinobi.org/info/trainer/19320/

 

第3回ボディキネシス®認定インストラクターの為のスキルアップ研修

社会参加と運動習慣作りの為のボディキネシス®の活用法

開催日時:10月15日(土)19:00〜21:00
講師:石井 誠

※ボディキネシス®︎(機能改善体操)の応用的な活用方法が学べます。

詳細はコチラ👉https://www.ikinobi.org/info/trainer/19327/

 

✅ボディキネシス®︎シニアインストラクター養成コース👉リアル開催です‼️
高齢者の方のための機能改善を目的としたボディキネシス®(機能改善体操)の習得と指導のためのコースです。
介護予防や健康づくりを目的に、椅子に座ってできるボディキネシス®(機能改善体操)を学ぶことが可能です。
開催日時:10月29日(土)10:00〜14:30 ボール編
        10月30日(日)9:30〜14:00 タオル編
講師:梅本 道代, 井上明美

会場:大阪市立青少年センター 多目的室
〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島1丁目13−13
https://kokoplaza.net/access/

 

その他、いきのび協会の情報は、下記のURLからご覧頂けます😃

https://www.ikinobi.org/

 

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